Flatbread. Delicious *

Ahojte ľudia, držím diétu a hľadal som chutné a zdravé recepty! Teraz som si myslel, že práve z celozrnnej múky urobím flatbread! Keďže mám iba 11 rokov, chcel som sa opýtať, či by mi to niekto nemohol podrobnejšie vysvetliť (t. J. Čo by ste tam presne mali robiť): 2. Na najvyššom stupni zohrejte potiahnutú panvicu bez tuku. Potom trochu znížte prísun tepla. Pred tým by ste si mali pripraviť a vymiesiť cesto. Ale potom. Ďakujem Lg

nízkym obsahom sacharidov

1 odpoveď

Chlebové placky sa vám páčia z 2 dôvodov: je to biela múka a tuk ako nosič chuti. Ak vynecháte oboje, získate úplne iný produkt, ktorý nemá nič spoločné s originálom a chutí úplne inak. tak to nechaj nažive a ušetri si sklamanie. Inak môžete všetky tipy získať na www.chefkoch.de

podobné otázky

Ahojte všetci:) Momentálne sa bojím o svoje telo a bojím sa, že príliš rýchlo priberiem. Napriek tomu, že málo jem, priberám. Váha je 67 kg s výškou 1,73. -1,74 m nebezpečný, nezdravý a neprirodzený? Pomôžte mi! LG c:

Momentálne chudnem tým, že jem viac nízkokalorické a zdravšie jedlo. Teraz som do 3 týždňov schudla takmer 6 kíl;) Som študentka a bohužiaľ často nemám čas na to, aby som si niečo uvarila sama, preto hľadám zdravé a hlavne nízkokalorické hotové výrobky. Vtedy som narazil na Frosta. Čo si myslíte o tejto značke? Je to naozaj dobré a môžete mi ho odporučiť? Keď sa pozriem na informácie, veľa jedál má veľmi málo kalórií. Napríklad tento produkt http://www.frosta.de/produkt/tk/asia-teriyaki/

Iste, toto sú prvotné informácie, ale nemusíte to celé nevyhnutne ohrievať olejom. Hodí sa k dobrej panvici s vodou alebo vôbec bez ničoho.

Hej, všade čítaš, že obyčajný jogurt je veľmi zdravý bla bla. Jediným problémom je, že neznášam chuť obyčajného jogurtu. Je to také kyslé a trpké zároveň. V minulosti som vždy miešal veľa cukru, aby bol vynikajúci, ale potom už nie je zdravý. Poznáte niekto z vás zdravú a lahodnú náhradu cukru, ktorá sa dá použiť na osladenie jogurtu?

Jedol som práve plesnivú placku. Nezapálil som svetlo a nevidel som ho. Keď som na ňom mal syr, myslel som si, že to je ten syr, ktorý chutí zvláštne. O 10 minút neskôr sa môj manžel chcel stať jedným a vyberie ho, keď je svetlo úplne plesnivé 😱. Strčil som si prst do hrdla a snažil sa všetko vybuchnúť. Myslíte si, že telo to už absorbovalo? Myslíte si, že sa stane niečo zlé, momentálne sa naozaj bojím .

Je ryža, ktorú môžete získať z čínskej, skutočne čistá ryža alebo je k nej niečo pridané? ?
V obchodoch s kebabom je v chlebovej placke často viac, ako by malo byť, a v jarných závitkoch je tiež dosť ochranných prostriedkov. Čo s ryžou a čo je to za ryžu (basmati atď.?) ?

Práve som vytiahla svoj chlieb z hriankovača a bolo veľmi horúco. Popálil som sa a prst neprestane horieť. Čo robiť?

Momentálne sedím na toalete (sry) a veľmi ma bolí brucho a nevoľnosti

Iba dnes jedli chlebové placky a 2 jablká. A vypil Sprite

A cítil som, že musím hneď pľuvať. Existuje nejaký domáci liek? Ibaže čaj (nemám rád čaj a príliš teplý)

Som vysoký 1,73 a vážim 70 kíl. pred rokom som mal stále 65 kíl a nechcel som túto hranicu prekročiť. Teraz chcem iba zhodiť 5 - 7 kíl, ale čo je najlepšie, ako to urobiť. Na internete ste čítali toľko stravovacích plánov, že už neviete, ktorý z nich máte podstúpiť. Viem, že nie som tučná, ale bohužiaľ v mnohých šatách vyzerám ako sud. a bohuzial neprehanam. V žiadnom prípade nechodím do posilňovne, je to len drahé a úprimne povedané, nie je to moja vec, ak ste pracovali 9 hodín. Plánoval som v budúcnosti ísť do práce, je to tam 11 km a vtedy som chcel veľa variť so zeleninou a úplne sa vzdať omáčok, ale iba konzumácia zeleniny nie je zdravá. potom chcem ísť plávať aspoň raz týždenne, najmä v lete, hrať bedminton a to je všetko, na čo si spomeniem. behať, až keď budem fit. keďže pracujem aj od 10. do 19. hodiny, hald už bohužiaľ nie je športový klub. aké tipy máš potom, čo môžeš urobiť pre rýchle a zdravé chudnutie?