Florin Chilian drasticky schudol
Umelec Florin Chilian vytvoril rekord v chudnutí, odborníci však túto drastickú diétu neodporúčajú.
Presnejšie, 50-ročný spevák držal agresívnu stravu s vodou a kávou a schudol 13 kg za rekordný čas, respektíve 15 dní! Vážil teda 93 kg, zo 106 kg.
„Voda a výrobky na báze vody - káva. Niekto to nazýva pôstna diéta. Túto „diétu“ neskúšajte, ak ste citliví na srdce. Je to strašne ťažké. Tretí a piaty deň sú strašné. Zdá sa mi, že to funguje iba preto, že chcem rýchlo, okamžite a hlavne preto, že nemám trpezlivosť ani rovnováhu v tom, čo robím. 15 dní, 13 kg odobratých. To je nad rámec všetkých ďalších výhod súvisiacich s čistením tela, vylučovaním toxínov, chorých buniek atď. “, Vyhlásil umelec na Facebooku.
Na druhej strane lekári túto diétu neodporúčajú!
„Poznám Florina Chiliána. Poznáme sa veľmi dobre. Verím, že môže všetko. Dal som mu nejaké rady. Vysvetlil som mu, že má držať diétu niekoľko dní, ak chce držať s tekutinami ... Pretože telo prijíma zdroje od chvíle, keď človek prestane jesť, a živí sa iba tekutinami. Ale prakticky sa v tomto prípade chudnutie neuskutočňuje z tukovej vrstvy, ale zo svalového tkaniva, čo môže viesť k veľkým zdravotným problémom, “uviedla Oana Dumitrache, lekárka so špecializáciou na cukrovku, výživu a metabolické choroby.
"V žiadnom prípade by to nemalo presiahnuť tri po sebe nasledujúce dni. Telo musí mať príjem minerálov a bielkovín, okrem živočíšnych, ale aspoň rastlinných. Neodporúčam žiadnu takúto stravu. Po siedmich dňoch už existujú problémy na bunkovej úrovni." Neodporúčam také niečo okrem troch dní alebo maximálne jedného týždňa, na najvyššej hranici.