Food Sound Sunning Ladyparts Shailene Woodleys; divergentný; Názory na zdravie, krásu
Shailene Woodley, ľudia. Shailene Woodley. Bola korunovaná ako Next Big Thing a ak ju nepoznáte, čoskoro ňou budete: Dnes sa začína jej film „Divergent“, ktorý mnohí očakávajú pre ďalšiu úroveň „Hunger Games“; V júni bude hrať vo svojej druhej veľmi očakávanej filmovej verzii roka YA „The Fault in Our Stars“.
Woodley si až doteraz dokázala udržať relatívne nízky profil, čo znamená, že o nej nemusíte vedieť: má niekoľko zaujímavých nápadov o zdraví a kráse! Začiatkom tohto týždňa povedal Woodley populárnemu príspevku o blogu krásy Into The Gloss o niektorých z týchto nápadov; Tieto nápady sme dali niektorým lekárom na druhý názor.
Takže Shailene: Milujem ťa, myslíš to vážne, ale celkovo odborníci na medicínu NEMAJÚ SŤAŽNOSŤ o čom hovoríš.
Shailene jesť hlinu
„(Zvuk) je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete vo svojom tele urobiť. Kamarát mi z hliny vyrobil zubnú pastu, ktorú namiesto vypľutia prehltneš. Bolo to však prvýkrát, čo som počul o taxikárovi. Bol Afričan a povedal, že odkiaľkoľvek pochádza, ženy jedia hlinku, keď sú tehotné. Vážne - opýtajte sa svojich taxikárov, odkiaľ sú a na ich zvyky. Dozviete sa veľa. Takže som zistil, že hlina je pre vás skvelá, pretože vaše telo ju neabsorbuje a zdá sa, že dodáva negatívny náboj, takže sa viaže na negatívne izotopy. A to je šialené: pomáha tiež odstraňovať ťažké kovy z tela. „
Má úplnú pravdu, keď hovorí, že existuje veľa kultúr, ktoré to robia už celé generácie. „Toto je postup v niektorých pôvodných kultúrach a myslím si, že asi preto, že nemajú prístup k určitým výživným látkam v strave, ako je vápnik z mliečnych výrobkov alebo železo, a v zemi alebo v íle sa nachádzajú aj niektoré minerály,“ uviedol Dr. Roshini Raj, gastroenterológ a DNES zamestnanec.
V hline je naozaj veľa užitočných vecí - napríklad kaolínová hlina. Tento typ ílu, nazývaný tiež porcelán, obsahuje kaopektát, ktorý sa používa v antidiarrheálnych liekoch, uviedol Dr. Michele Berman, lekárka, ktorá prevádzkuje webovú stránku Celebrity Diagnosis.
Jesť hlinu pravdepodobne nie je na škodu, pokiaľ ju robíte iba príležitostne. (Uskutočnené v nadmernom množstve, mohlo by to spôsobiť zápchu, povedal Raj.) Neexistujú však ani skutočne vedecky dokázané výhody pohľadu na túto konkrétnu prax mimo jej kultúrneho kontextu. „Pretože si myslím, že väčšina ľudí má v súčasnosti prístup k účinnejším spôsobom, ako získať tieto minerály prostredníctvom vitamínov alebo potravy,“ uviedol Raj.
Ale všetky tieto veci o „záporných nábojoch“ - no ...
„Táto myšlienka, že existujú negatívne a kladné náboje, a to je všetko, čo musíte urobiť, aby ste sa zbavili svojich toxínov - priemerný človek nie je taký plný toxínov z ťažkých kovov, aby sa ich nezbavil prirodzene,“ hovorí Dr. Aaron Carroll, profesor pediatrie na Lekárskej fakulte Univerzity v Indiane. "Máte v tele niekoľko orgánov, ktoré sa používajú na zbavenie sa týchto zlých vecí - pečeň, obličky." Vaše telo je postavené tak, aby sa zbavilo všetkého, čo vám škodí, a aby sa držalo toho, čo potrebujete. „
Shailene ťahajúci olej
"Milujem prirodzený spôsob liečenia." Môžete robiť niečo, čo sa volá „naťahovanie oleja“, keď si po prebudení švihnete v ústach kokosový alebo sezamový olej a vypľujete ho. Je to nádherné! Vaše zuby sú skutočne belšie, pretože zubný povlak nie je rozpustný vo vode, je rozpustný v tukoch. Lipidy sa musia rozpúšťať v tukoch, a preto olej pracuje v ústach. Najradšej mám sezamový olej, ale oba sú dobré. „
Toto je ďalší starodávny zdroj, ktorý v poslednej dobe prechádza online. Najskôr sa objavil v blogoch o prírodnej kráse a potom sa dostal na mainstreamové stránky ako Jezebel a Women’s Health. Existujú určité dôkazy, že môže zlepšiť hygienu ústnej dutiny. „Existujú štúdie, dokonca aj pred piatimi až šiestimi rokmi, o prilákaní oleja na plakoch alebo zápachu z úst a všetky ukazujú malé zlepšenie u pacientov,“ uviedol Carroll. "A existuje obrovský rozdiel medzi znížením malého množstva baktérií v ústach a zmenšením dutín.".
„Je to momentálne veľmi populárne, ale stavím sa, že už to tak skoro nebude,“ hovorí Carroll. Pretože proces je dosť ... zahrnutý: dúšok oleja a otočíte to - niektorí hovoria, že hrajú 5 minút, iní hovoria, že majú 20. To všetko a „sotva prinútime ľudí používať niť!“ Hovorí Carroll.
Rovnako ako pri konzumácii hliny však neexistujú dôkazy o tom, že by ťahanie oleja poškodilo, pokiaľ by sa nestalo nadmerne a pokiaľ by sa pravidelne nečistilo a žehlilo.
Shailene na tvojom špeciáli Verzia celoplošného opálenia
"Ďalšia vec, ktorú by som rád urobil, je pridať si nejaký vitamín D do vagíny." [Smiech] Čítal som článok od bylinkára. Študoval som kvasinkové infekcie a ďalšie problémy s pohlavnými orgánmi. Povedala, že neexistuje nič ako vitamín D. Keď sa budete cítiť vyčerpaní, vyjdite na hodinu na slnko a uvidíte, koľko energie získate. Alebo ak žijete na mieste, ktoré má silné zimy, keď konečne vyjde slnko, roztiahnite si nohy a trochu sa slniečko. [Smiech]
Je tu trochu pravdy ... Triedenie. Berman poukázal na niekoľko štúdií, ktoré spájajú vitamín D s optimálnym zdravím chlapcov: „Čo môžem zistiť o vitamíne D vo vagíne, je to, že vitamín D sa niekedy môže používať u postmenopauzálnych žien s vaginálnou atrofiou,“ uviedla . Spomenula ďalšiu štúdiu, v ktorej vedci zistili súvislosť medzi nižšou hladinou vitamínu D a zvýšeným rizikom bakteriálnej vaginózy.
Väčšina ľudí však veľa vitamínu D prijíma len tak, že vedie svoj normálny život - a neexistuje spôsob, ako rozhodnúť, odkiaľ vaše telo vitamín D získava. „Telo to spracúva pomocou slnečného žiarenia,“ hovorí Carroll. „Nie je to tak, že priame vystavenie slnečnému žiareniu vám poskytne lokalizovaný zdroj vitamínu D ... jednoducho to tak nefunguje.“
Rovnaký príbeh tu: pravdepodobne to nie je veľmi škodlivé, pokiaľ sa to robí s mierou. (Pretože ak sa tvoje pery na tvári môžu spáliť a spáliť od slnka, potom to nasleduje ... príď, kamkoľvek idem. Yiiikes.)
„Určite si vyzlečiete všetko oblečenie a otvoríte nohy na hodinu, hrozí vám väčšie riziko popálenia ako čokoľvek iného,“ povedal Berman. „Existuje niečo ako úplné opálenie, ale - jo!“