Forever Sugar Free od Anastasie Zampounidis v LovelyBooks (kniha literatúry faktu)

Nové krátke názory

Inšpiratívne a poučné, tu a tam (najmä na začiatku) možno trochu ďaleko od témy, ale všetko veľmi „okrúhle“

free

Pekné tipy, ale málo hmatateľné a na môj vkus bohužiaľ príliš grgajúce

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Synopsa filmu „Navždy bez cukru“

Jedzte šťastne namiesto toho, aby ste sa zaobišli bez

Anastasia Zampounidis je suchá cukrovka. Desaťročia siahala po sladkostiach, keď sa chcela upokojiť, potešiť alebo odmeniť, a vzbudila iba novú chuť. Skutočný cyklus závislosti vyšiel z krátkodobej spokojnosti a skorého presídlenia za ďalšími. Potom prešla do ústupu s veľkými následkami: schudla, cítila sa vyrovnanejšia a zdatnejšia a žena po štyridsiatke vyzerá ako tridsiatnička.

Aké sú teda skutočné dôsledky konzumácie cukru? Ako to funguje, kde je to a ako chutí bez sladkého jedu? Anastasia Zampounidis hovorí o svojej ceste z cukrového pekla, vysvetľuje, ako to funguje, a zdieľa tipy a recepty, vďaka ktorým sú ľudia bez cukru šťastní.