Fórum CSN; Zobraziť tému - rotačná diéta

Rotačná diéta

Rotačná diéta

z Daydream »Pondelok 5. júla 2004, 17:05

diéta

ma niekto z vas skusenosti s rotacnou dietou. Mám teraz knihu „Rotationsdiät“ od Dr. Anne Calatin kúpila. Dáva mi to veľký zmysel.
Predtým, ako sa pustím do takejto diéty, rád by som si od postihnutých vypočul niekoľko názorov. Počet mojich citlivostí je dosť veľký. Podľa Select testu mám stále 24 potravín, ktoré sú v poriadku. Musí sa teda niečo stať.
Môj lekár je ohromený. Bol som rád, že mi na test odobral krv.

Bolo by skvelé, keby ste mi povedali svoje „skúsenosti s rotáciou“.

Rotačná diéta

z Marry Poppins »Streda 7. júla 2004, 11:34 hod

Žijem rotačnou diétou už viac ako 7 rokov. Prinúti ma fungovať úplne inak ako predtým. Mal som niekoľko „skrytých“ jedál, ktoré zabezpečovali, že som často úplne hmlistý a ťažko som mohol myslieť na rovinu. To je preč, pokiaľ nepodvádzam, keď jem niekde inde. Hneď potom príde ľútosť, pretože príznaky skutočne nestoja za to.

Len to nerobte konečným, dajte si malý cieľ.
Napríklad tri týždne rotácie, ak to stojí za to, pokračujte!

Rotačná diéta

z Korinna »Streda 7. júla 2004, 16:29 hod

Klasifikácia skriniek podľa rotačných dní

z Mary Poppins »Streda 7. júla 2004, 16:56 hod

Myslím si, že myšlienka rozdeliť skrinky na dni rotácie je úžasná.
Hneď to vyriešim.

Rotačná diéta

z Britta »Streda 11. augusta 2004, 13:50 hod

ak budem striktne držať svoju rotáciu, som bez príznakov.
Oplatí sa byť dôsledný.

Rotačná diéta pomáha

z Reinhard »Piatok 3. septembra 2004, 8:52 hod

Rotačná diéta odhalí, na čo reagujete, a to je dobré.
Keď počujem, ako niektorí ľudia hovoria: „Môžem jesť iba zemiaky a chlieb“, som veľmi znepokojený. Pravdepodobne sú to práve tie jedlá, ktoré jedia väčšinu času
reagovať. Jesť každý deň to isté vedie k alergiám u ľudí so zníženou imunitou. Reakcie sú maskované, ak je vždy pridaný alergén.

Podľa mojich skúseností je dôležité nájsť potraviny, ktoré telo ešte nepozná. Mali by ste samozrejme jesť iba neošetrené biopotraviny.