Forum Ern; (iba) po pia; hst; Príliš vysoká hodnota - tiež s Almased

  • Registrovať
  • zaregistrovať sa
  • Pomoc
  • Fóra
    • Prehľad
    • Všeobecné
    • oči
    • diskusia
    • výživa
    • deti
    • partnerstvo
    • Príspevok na starostlivosť
    • Čerpací klub
    • Jednotná výmena
    • softvér
    • Šport
    • Vyhľadávanie
    • Návrh a kritika
    • Členovia
  • Adresy
    • Prehľad
    • Výrobca
    • Podporné skupiny
    • Predajca ponuky cukrovky
    • Organizácie/Združenia
    • lekárov
    • Ostatné
  • Produkty
    • Prehľad
    • Merače glukózy v krvi
    • Testovacie prúžky
    • Kontrolné riešenia
    • Lancetové zariadenia a lancety
    • Tlakomery
    • Inzulínové pumpy
    • CGMS
    • Perá/injekčné pomôcky
    • Ihly na perá
    • Softvér/aplikácie
    • Časopisy
    • Knihy
    • vybavenie
    • Krokomer
    • Výrobky na starostlivosť o pokožku
    • Ostatné
  • Info
    • Prehľad
    • Novinky
    • Diania
    • Slovník
    • Jedlo
  • Fórum /
  • Výživa /
  • (Iba) príliš vysoká hodnota po raňajkách - tiež s Almased

(Iba) príliš vysoká hodnota po raňajkách - tiež s Almased

Som typ 2 a vždy zažívam to isté:
Normálna hodnota 110 nalačno ráno, ale 2 hodiny po raňajkách, ktoré zjem okolo 8, ide hodnota na 200.

forum

Aj teraz, keď posledný týždeň pijem len 1 Almased Shake (každý po 21 g KH), na obed a večer, to sa nemení.

Pred a po ďalších dvoch jedlách mám opäť hodnoty v zelenej oblasti, priemerne 120.

Môj lekár odporúča jesť menej ráno (alebo momentálne znižovať rannú dávku Almasedu) alebo sa vrátiť k Humalogu, ktorého som sa práve zbavil (redukcia hmotnosti a zmena stravovania na menej sacharidov).

Môj odhad: Za 49 rokov môjho života som takmer nikdy neraňajkoval. Je možné, že moje telo nie je zvyknuté pred poludním jesť?

Co si myslis? Aké sú vaše skúsenosti/diagnózy s podobnými rannými hodnotami?
Upravené používateľom 19. decembra 2019 10:27:15. Dôvod: doplnok

Vyskúšal by som nasledujúce.
1) Aj tak nevstávaj na raňajky, zostáva tam kopec? Osobne (žiadny typ 2) mám jednoducho zvýšenie o + 40-60 mg/dl v niektoré dni, keď vstanem, ale nie vždy. Je veľa tých, ktorí majú vždy prírastok
2) zostať v posteli, bez raňajok a počkať dve hodiny a znova zmerať, aká je tam hodnota

Možno sa niečo v priebehu nasledujúcich 1–3–3 dní zmení, pretože ak ste tento týždeň okrem otrasov nejedli nič iné, toto môže (!) Stačiť na odtučnenie pečene a tým aj na vlastné BG v tele Ovládanie funguje opäť lepšie. Drž palce!

----------------------------------------------
Už viac ako 10 rokov žije čoraz viac ľudí s cukrovkou 2. typu úplne zdravo, s oveľa menším počtom liekov ako pri bežnej liečbe DDG, alebo dokonca úplne bez nich.
Znovu a znovu testujú, ktoré porcie ktorých potravín najlepšie zapadajú do ich zdravej hladiny cukru v krvi a ktoré pohyby počas dňa a ktoré na nich väčšinou vychádzajú. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je prediabetes!
Upravené používateľom 19. 12. 2019 12:28:23. Dôvod: doplnok

!
Je vôbec inzerovaná ako pomôcka pri chudnutí.

Ach drahá !
Čo je tam - údajne TAKÉ zdravé:
Zložky Almased sú:
50% sójových bielkovín
25% medu
23% odtučnené mliečne jogurty
2% živín

Včelí med je čistý cukor + odstredené mlieko = s nízkym obsahom tuku, pokiaľ ide o prechod BZ, nie je dobré.
Okrem toho je tekutý koktail - ktorý sa dostane do krvi oveľa rýchlejšie, ako keby ste si sami pripravili jedlo (s niečím na zahryznutie).

Ak ste predtým neraňajkovali, nemusíte sa do týchto vecí nútiť.
(Lepšie si ráno zamiešať cereálie).
Vaše triezve hodnoty sú skvelé.
Na obed a večeru si môžete pripraviť jedlo s jedlom:
Zelenina/šalát ťažko zvyšujú BG,
Proteín z vajíčka, mäsa/klobásy tiež nie a spomaľuje KHs z chleba/zemiakov/škrobu na rýchlosť, rovnako ako tuk - nie chudé výrobky.

A čo sa týka hmotnosti, dávajte pozor na kalorickú rovnováhu.
Údajne „veľa“ kalórií, ale lepšie pre BG a tiež sýtosť - keď sú plné, chuť do jedla je určite nižšia.
Pozdravujem elfa

@ Elf
Ďakujem za vašu dobre mienenú radu.
Ale pre mňa je to správna cesta.

Teraz sa blížim k fáze 2. Potom sú v ponuke iba 2 koktaily (mandľová vanlle mi chutí neskutočne dobre; ako kokteil) a jedlo podobné tomu, čo navrhujete vy.

Mimochodom, samotný koktail je takmer bez tuku, ale obsahuje 2 čajové lyžičky oleja: ľanový olej, repkový olej, orechový olej. prirodzene natívne, organické a lisované za studena.

Veľa lásky a ešte raz vďaka! Upravené používateľom 19. decembra 2019 22:03:14. Dôvod: zlepšenie

@ July95
dakujem dakujem dakujem.
Mňa/nikoho iného to nenapadlo.

Teraz cez víkend tieto dva „experimenty“ okamžite uvediem do praxe. som zvedavý.
Je dobré, že existujú ľudia ako vy, ktorí prichádzajú s novými nápadmi a prístupmi!

Vrelé pozdravy
Upravené používateľom 19. decembra 2019 22:02:35. Dôvod: zlepšenie

je normálne, že BG reaguje odlišne na rôzne jedlá. Po raňajkách sa často zvyšuje prudšie. Môžete tomu však zabrániť tým, že budete na raňajky jesť menej sacharidov ako v iných jedlách.

Napadá ma niekoľko variantov, ktoré by ste mohli vyskúšať:
- na raňajky iba polovičnú porciu a na ostatné jedlá o štvrtinu viac resp
- na raňajky len polovičnú porciu a kúsok syra alebo niečo podobné, aby ste sa dostali do kalórií a dosiahli určitú sýtosť resp
- Raňajky rozdeľte na polovicu a skôr. O 3 hodiny neskôr druhá polovica.

Vyskúšajte tieto varianty a všetko, na čo si spomeniete, a uvidíte, či BG ide lepšie. Ak je to tak vo viacerých variantoch, môžete si vybrať ten, ktorý sa vám najviac páči.

Veľa šťastia, Rainer

____
Všetky návrhy a hodnotenia sú určené iba na informačné účely a v žiadnom prípade nemôžu nahradiť odbornú radu alebo ošetrenie lekárom. Upravené používateľom 22. decembra 2019 15:14:03. Dôvod: .