Fórum kakaovej čokolády

Diskutujte o kakau/čokoláde v Weight Watchers Všeobecné otázky Fórum na sledovanie hmotnosti; Ahojte, VY ste objavili super recept, ale som zmätená: mám iba kakao (prášok bez cukru, čisté kakao), mlieko (0,1% FEtt alebo 0,3%)

Kakao/čokoláda

Ahoj tvoj
objavil super recept, ale som zmätený:

Kakao (prášok bez cukru, t.j. čisté kakao)
Mlieko (0,1% FEtt alebo 0,3%, ktoré som našiel iba)
Posypte (alebo tekutým sladidlom alebo rozdrvte tablety)
Zmiešajte dohromady a potom rozpustite, miešajte, miešajte, miešajte.

potom sformujte a zamrazte.
naprosto ****

by mal mať 0 bodov. a teraz otazka

kvoli kakau neviem, kolko ma tuku, ani nic, ani ako?

ale to je super, ľahká čokoláda, ak je to pravda.
(myslím, že funguje aj s vodou)

AW: kakao/čokoláda

Ahoj tvoj
objavil super recept, ale som zmätený:

Kakao (prášok bez cukru, t.j. čisté kakao)
Mlieko (0,1% FEtt alebo 0,3%, ktoré som našiel iba)
Posypte (alebo tekutým sladidlom alebo rozdrvte tablety)
Zmiešajte dohromady a potom rozpustite, miešajte, miešajte, miešajte.

potom sformujte a zamrazte.
naprosto ****

by mal mať 0 bodov. a teraz otazka

kvoli kakau neviem, kolko ma tuku, ani nic, ani ako?

ale to je super, ľahká čokoláda, ak je to pravda.
(myslím, že funguje aj s vodou)

To určite má body. Mlieko má bodky a tiež kakaový prášok.

Mlieko na 250ml 1,5P. (s 0,3%)
Kakaový prášok bez cukru - na polievkovú lyžicu 1P.
a vrh má 0,5 P na 4EL (8g).
Sladidlo nemá body.

---