Fórum na chudnutie alkalických kúpeľov
Kriminálnici
Práve som sa pri surfovaní na internete stretol s témou „alkalických kúpeľov“ a chcel som sa opýtať, či s tým nemáte nejaké skúsenosti. Všetko to znie výborne, že dochádza k detoxikácii tela.
Len som zvedavý, či sa zajtra zastavím v drogérii.
Môže mi niekto niečo odporučiť?
Shalana
Citrón Daiquiri
No, aj lekárne dnes tvrdia, že „odstraňovanie odpadu“ a „detoxikácia“ je mýtus.
Mýtus 3: Okyslenie ako príčina choroby. Prevažná väčšina kyselín, ktoré si telo musí každý deň pufrovať, nepochádza z potravy. Vyskytujú sa skôr ako súčasť rutinného metabolizmu, teda výlučne preto, že spaľujeme živiny, ako sú tuky, sacharidy a bielkoviny. A telo je na tento útok kyselinami dobre pripravené: zdravý človek má v tele asi 20-krát viac molekúl voľnej bázy ako molekuly voľných kyselín, a teda obrovský tlmivý roztok, ktorý ich chráni pred prekyslením. Ak jeme príliš veľa kyselinotvorných potravín, nedochádza k „prekysleniu“ - telo je nanajvýš menej zásadité. Znížená tlmivá kapacita je rýchlo kompenzovaná, a preto nevedie k chorobám. Nie je preto prekvapením, že lekári stále zisťujú, že nárazníková kapacita je stále zachovaná u ľudí, ktorí údajne trpia chorobami, ako je reumatizmus alebo kožné choroby, ktoré sú údajne spôsobené prekyslením.
Evolučná biológia tiež hovorí proti teórii okyslenia ako vysvetlenie dnešných civilizačných chorôb: Ľudia kolonizujú všetky klimatické pásma Zeme a nachádzajú tam extrémne odlišné zdroje potravy, čo sa týka kyslosti - a napriek tomu môžu žiť zdravo v každom klimatickom pásme. Mýtus, že jeme príliš kyslo, je teda v najlepšom prípade polovičná pravda. Je pravda, že okysľujúce jedlá tvoria čoraz väčšiu časť našej stravy, ale telo si s nimi zvyčajne ľahko poradí. Nepodarilo sa predložiť nijaké dôkazy na podporu koncepcie trvalej acidózy z potravy ako príčiny choroby. Opatrenia odporúčané proti prekysleniu však idú správnym smerom, aj keď z rôznych dôvodov: veľa zdravia a ovocia a relatívne málo mäsa, ako aj pravidelný pohyb a dostatočný relax sú určite prospešné pre vaše zdravie.