Fórum o pretrasení banánov
Diskutujte o zatrasení banánov Nápoje/koktaily Fórum v oblasti diétnych receptov; Pre moje vynikajúce pretrepanie banánov potrebujem nasledovné: Ѕ mlieko 1 veľký banán, trochu citrónovej šťavy, prípadne sladidlo, vložte banán do mixéra alebo mixéra a teraz
pretrepať banán
Pre svoj vynikajúci banánový šejk potrebujem nasledovné:
Ѕ mlieko
1 veľký banán
trochu citrónovej šťavy
prípadne sladidlo
Vložte banán do mixéra alebo tyčinky a zalejte ho mliekom a mixujte/pretlačte, kým sa banán nerozpustí a mlieko nezhustne. Potom pridám trochu citrónovej šťavy, aby banán nezhnedol a trochu sladidla, ktoré to celé osladí. Ale je úplne lahodný aj bez neho.
Ak je chuť príliš banánová, stačí pridať trochu viac mlieka, alebo ak nie je dostatok banánu, pridať len trochu viac banánu.
Je rýchlo vyrobený, chutný a dokonca sa cítite sýty.
Tip: Potom šejk vložím do mrazničky, kým nie je trochu zamrznutý a potom to celé znova pretlačím.
AW: Banánový koktail
Ahoj,
Každý deň sa tiež trasiem na raňajky a večer.
Vyskúšajte maliny namiesto banánov (tie z mrazničky sú k dispozícii v každom supermarkete!)
AW: Banánový koktail
Ahoj drahý
samozrejme to funguje aj s iným ovocím. S malinami je to určite tiež úplne vynikajúce, ale momentálne mám banánovú fazetu, ale určite sa vrátim k vášmu tipu.
AW: Banánový koktail
A čo kalórie pre to?
Fettrechner.de tvrdí, že priemerná hodnota pre 100 ml je 83 kcal.
Sám som dostal asi to isté.
Ak vypijete 250 ml, je to celé jedlo. ^^
AW: Banánový koktail
zjavne aj toto má kalórie. Nepijete ho na liter a keď máte chuť na sladké, je to stále lepšie ako celá tabuľka čokolády.
Toto pijem večer a nič iné s tým nejedávam. Dáva mi to tiež zmysel, pretože inak nekonzumujem žiadne mliečne výrobky.
AW: Banánový koktail
s lyžicou kakaa máte tiež rozmanitosť
Nepáči sa mi to, mimochodom, aj mne sa to tak páči. Skúsim to s mraziacim boxom pre špičku
AW: Banánový koktail
To skúsim aj s kakaom. Viem si predstaviť, že to bude chutiť veľmi chutne.
Ďakujem aj za tento tip.
Zmenil Angelika2 (4. 7. 2005 o 16:26)
Podobné témy ako Banana Shake
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní