Fórum pozorovateľov smoothie stravy

moja žena je momentálne na výlete na chudnutie, keďže leto je za rohom. Pravidelne opäť chodí do posilňovne a od budúceho týždňa chce začať s novou stravou. V ponuke sú iba smoothies. Jedna zelená ráno, dve vyrobené z ovocia cez deň a druhá zelená večer. To nemôže byť zdravé, však!? Chce sa tomu venovať týždeň a naďalej športovať. Teraz sa obávam, že sa v určitom okamihu prevráti:(! Sú moje obavy oprávnené? Alebo mi rozumiete a prípadne mi poskytnete niekoľko argumentov, aby som ich mohol od projektu odradiť.?

pozorovateľov

Этим пользователям нравится это

13 Ответов

Ответ от LombardiL 15/04/15 19:00

Aj moja žena je na smoothie výlete. Nie je môj, pretože mi nechutí ako nič. Ráno podáva iba smoothie, na obed porciu kuracieho šalátu vrátane smootie a večer reďkovky a varené vajíčko a opäť smoothie. Rád sa zaobídem bez toho a o to viac si vychutnávam svoj kúsok steaku. Keďže sa nemusím na nič trápiť.

Этим пользователям нравится это

Ответ от Paolo · 15.04.15 20:18

Takéto redukčné diéty nie sú v zásade pre telo zdravé. Ak je vaša manželka zdravá a fit, pozná svoje telo a jeho hranice, nemal by som žiadne obavy. Keďže sa stravuje a pije veľmi zdravo so smajlíkmi. Možno by som odporučil aj kontaminanty, čo môžu byť otruby, ktoré žena zje s nápojom.

Z dlhodobého hľadiska to pravdepodobne nebude úspešné, ale udržateľné chudnutie je iné. Obávam sa, že presviedčanie je nezmyselné, pretože teraz svieti slnko a teraz sa musia odstrániť kilá. Držte teda svojej žene palce, podporujte ju a tešte sa na ženu, ktorá je psychicky i fyzicky v poriadku a ktorá sa, dúfajme, bude vo svojom tele cítiť dobre. Vedome som spomenul mentálnu zdatnosť, pretože pôst je neuveriteľne inšpirujúci.

Этим пользователям нравится это

Ответ predtým MotoJoe · 16.04.15 06:48

Ďakujeme za rýchle odpovede.

Takže Moja žena nie je tučná, má pre mňa ideálnu postavu. Ale ako asi viete, žena sa pri pohľade do zrkadla vždy vidí inak.

Chápal by som, či by mohla nahradiť jedlo smoothie alebo by urobila tento „radikálny“ režim iba na 2–3 dni, ale s celým týždňom mám obavy a malú obavu, že sa to ani neprevráti. Ako predovšetkým vyzerá jojo efekt? To nemôže dlhodobo fungovať:(!

Ale vždy si stojím za svojou ženou a vždy jej hovorím, že si myslím, že je krásna a že nemusí vôbec vzlietať (naozaj nemusí)!