Franco Bottalo, Annarita Aiuto - taoistická výživa v čínskej medicíne

Franco Bottalo, Annarita Pomáhajú taoistickej výžive v čínskej medicíne

aiuto

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Žijeme v dobe posadnutej diétami, v ktorých nás lekári a vedci, známe osobnosti a potravinársky priemysel každý deň bombardujú informáciami o tom, čo jeme. Naša strava je založená na súbore pravidiel, ktoré určujú počet kalórií, ktoré musíme konzumovať, a na „povinných“ potravinách, aby sme schudli alebo zostali mladí. Na rozdiel od týchto univerzálnych diét sa taoistická strava domnieva, že neexistuje jediná strava vhodná pre každého a že naše telo nám presne hovorí, aké potraviny potrebuje. Kniha vám ukáže, ako rôzne jedlá fungujú, a ponúkne ďalších sprievodcov výživou, ale tiež vám pomôže pochopiť, prečo vás niektoré jedlá neodolateľne lákajú a či vaše obľúbené jedlá skutočne zodpovedajú potrebám vášho tela. Budete si tak môcť vytvoriť správnu stravu, aby ste boli vždy zdraví a plní vitality.

Obsah:

Základné pojmy čínskej medicíny • Voda, Zem, obloha a spektrum potravín • Potravinové pravidlá • Varené alebo surové jedlá • Konzervačné látky • Kombinácia jedál • Nápoje • Jedlo ako prostriedok duchovného rozvoja