Funkčný tréning; Rodinné fitnes v Hamelne

Family Fitness v spolupráci s hendikepovaným športom Hameln e.V. im ponúka možnosť zlepšiť si spolu s ostatnými mobilitu prostredníctvom funkčného tréningu, pozitívne ovplyvniť priebeh chorôb a tým sa opäť zapojiť do spoločenského života.

POTOM SA ROZHODNE PRE FUNKČNÉ ODBORNÉ PRÍPRAVY!

Zákazníci informujú o svojich úspechoch

rodinné

Sabine začala trénovať v januári 2018.
Po sedavej práci v každodennom živote už niet po stope a sťažnostiach v oblasti chrbta.
Po 7 mesiacoch Sabine nielen vybudovala svaly, ale celkovo znížila aj 10 kg hmotnosti a znížila percento telesného tuku o 8,2%.

Čo je funkčný tréning?

Ciele funkčného výcviku zahŕňajú:

  • Údržba a zlepšovanie funkcií
  • Oneskorenie straty funkčnosti
  • Úľava od bolesti
  • Zlepšenie pohybu
  • Podpora pri zvládaní chorôb
  • Pomoc pre svojpomoc: Motivácia pre dlhodobé nezávislé a zodpovedné školenie v skupine a
  • Zábava v pohybe

Funkčné školenie sa spravidla ponúka v skupinách, ktoré sa uskutočňujú v stanovených časoch a pod odborným vedením.

Funkčný tréning je možné predpísať jedenkrát alebo dvakrát týždenne na 12 mesiacov (trikrát týždenne so samostatným odôvodnením). Predpis na obdobie 24 mesiacov je možný aj pri zvláštnych chronických ochoreniach.

Ak sa zúčastňujete funkčného školenia so schváleným predpisom, je táto účasť spravidla bezplatná. Členstvo v združení je možné získať dobrovoľne, čo potom umožňuje využívať ďalšie ponuky združenia!

Ak vám váš lekár predpísal funkčný tréning kvôli vašim príznakom, choďte k nám. O našich ponukách vás budeme informovať!