Funkčný tréning - iba TRX

funkčný

TRX JEDNODUCHÝ SPÔSOB PRIDANIA EFEKTÍVNOSTI K DENNÉMU TRÉNINGU

TRX alebo Total Resistant Exercises - je najuniverzálnejší nástroj na tréning doma alebo vonku. Vytrvalostný tréning s týmito pásmi neskutočne povzbudí váš metabolizmus, takže po každom tréningu uvidíte výsledky.

Ak do svojej každodennej športovej rutiny pridáte odporový tréning, zníži sa vaše celkové percento telesného tuku. Odpruženie TRX vám môže skutočne pomôcť urýchliť odbúravanie tukov, ak cvičíte pravidelne a správne.

funkčný

Prečo TRX?

Pretože je ľahký a všestranný, má malé rozmery a je kompaktný. Celá súprava váži necelý kilogram a je zabalená v malom vrecku pripevnenom k ​​súprave. Montážny systém vám umožňuje vychutnať si slobodu pri výbere tréningového miesta, čo dáva pocit slobody a zvyšuje motiváciu trénovať, vonku, v kancelárii alebo na dovolenke.

Na zaškolenie potrebujete iba zárubňu, vetvu stromu alebo čokoľvek iné pevné, na čo by ste mohli TRX zavesiť.

Ak ste nikdy predtým nepoužívali systém TRX, odporúčame vám vyskúšať ho čo najskôr!