Fytoterapia O tom je bylinná medicína

22. apríla 2020, autor: Laura Müller Kategórie: Zdravie

Fytoterapia je metóda, ktorá sa primárne spolieha na liečivú silu rastlín. Vysvetlíme vám, čo to znamená, ako funguje fytoterapia a na čo by ste mali venovať pozornosť.

To znamená fytoterapia

Fytoterapia je známa aj pod menom „Bylinková medicína„známe. Je to veľmi stará liečebná metóda, ktorá využíva hlavne výťažky z kvetov, koreňov, kôry alebo semien rôznych rastlín. Môžu sa tiež použiť minerály alebo živočíšne produkty.

Rozšírená je tu napríklad ajurvédska a Kneippova medicína, ktorá využíva koncepty fytoterapie. V kombinácii so západnou konvenčnou medicínou sa často stretávame s fytoterapiou vo forme tabliet, dražé, tinktúr a kapsúl.

Pôvod fytoterapie spočíva v tradičnej Číne

Pôvodne je však fytoterapia súčasťou tradičná čínska medicína (TČM). TCM sa považuje za pomoc, aby sa telo mohlo samo uzdraviť. Cieľom je udržať alebo obnoviť vnútornú rovnováhu v tele - s prihliadnutím na päťprvkové učenie (drevo, oheň, zem, voda, kov), jin a jan alebo čchi.

Diéta TČM sa zameriava na trvalú rovnováhu v tele, ktorá by mala viesť k zdraviu a pohode. Tu sa dozviete na ...

Takto funguje fytoterapia

Ak chcete používať fytoterapiu, vyhľadajte lekára, ktorý sa špecializuje na fytoterapiu. Stáva sa jedným pre vás individuálny recept potom, čo pre vás urobí tieto tri veci:

anamnese: Lekár si nájde čas, aby vás poslúchol a vzal na vedomie vašu anamnézu.
Diagnóza jazyka: Lekár sa pozrie na váš jazyk. Preto sa skúmajú farebné odchýlky, opuchy alebo štrukturálne zmeny (brázdy), aby sa dali urobiť závery o vašom orgánovom systéme.
Pulzná diagnostika: Lekár urobí váš pulz veľmi malými krokmi na vyhodnotenie vašich orgánov.

Po stanovení diagnózy vám bude zostavený recept, ktorý sa obvykle skladá z desiatich až dvanástich rastlín. Účinok jednotlivých rastlín by sa mal navzájom dopĺňať.

Táto liečivá zmes sa potom naleje do studenej vody, dvakrát sa povarí a potom sa vyleje. Teraz sa zmes nazýva „Odvary„. Potom musíte urobiť odvary niekoľkokrát denne počas niekoľkých týždňov prijímať.

Výhody a nevýhody fytoterapie

To hovorí v prospech fytoterapie:

Fytoterapia je vhodná pri chorobách s mierne príznaky.
Môže sa tiež jednať o alternatívu k bežnej medicíne pri miernych príznakoch, ak sa bojíte závažných Vedľajšie účinky mať.
Všeobecne stále existuje len málo vedeckých dôkazov o jeho účinnosti na Západe. Stále sa však predpokladá, že drogy Phythoterhapie dobre znášaný sú a Zák.

Pozor - existujú vážne nedostatky. Pri používaní fytoterapie by ste mali určite zvážiť niekoľko vecí:

Fytoterapia môže spôsobiť alergické reakcie.
Ak je recept nesprávny, môžete nežiaduce vedľajšie účinky nastať. Preto by ste mali ísť k skúsenému fytoterapeutovi.
Mali by ste sami V žiadnom prípade sa neliečte fytoterapiou. Pretože to môže spôsobiť nielen vedľajšie účinky, ale aj choroby: Existujú rastliny, ktoré sú jedovaté alebo interagujú s inými liekmi.
Lieky bohužiaľ nechutí veľmi dobre a sú často veľmi trpké.
Výroba odvarov je veľmi časovo náročná.
V Nemecku dostanete najdôležitejšie čínske lieky v lekárni. ty si iba na lekársky predpis. Nekupujte výrobky z nejasných zdrojov na internete. Pretože kvalita môže byť zlá.

Ajurvédska výživa je už nejaký čas trendy. Čo konkrétne sa však skrýva za indickou životnou filozofiou? Vysvetlíme vám ...

Fytofarmaká ako doplnky výživy

Okrem profesionálnej fytoterapie existuje veľa fytofarmák, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu nielen v lekárňach, ale aj v obchodoch so zdravou výživou, drogériách alebo supermarketoch. Podľa zákona o potravinách sú klasifikované ako doplnky výživy. Fytofarmaká obsahujú iba zlomok fytoterapeutického liečiva.

Možno ste už použili nasledujúce fytofarmaká na podporu procesu hojenia:

Kmínový čaj, proti Nafukovanie pomáha.
Čaj z lipového kvetu, the Prechladnutie upokojený.
Šalviový čaj, s ktorými vy Bolesť hrdla boj.

Náš systém zdravotníctva zhŕňa alternatívne liečebné metódy ako „doplnkovú medicínu“. Viac informácií o najpopulárnejších alternatívnych liečebných metódach nájdete tu.

Bylinky johannis pomáha pri sezónnych Výkyvy nálad alebo ak máte prechodné príznaky depresie, ako napríklad pocit týrania alebo bezcitnosť.
S valeriánka prídeš večer ľahšie Tichý a moze lepsie zaspat. Mnoho prípravkov z valeriány lekárskej obsahuje aj chmeľ, mučenku a Citrónový balzam. Vezmite do úvahy, že na to, aby sa účinok prejavil, by ste mali brať valeriánu niekoľko týždňov.
levanduľa bojuje s vnútornými Nepokoj alebo úzkosť.
Výťažok z Mučenky môže proti Strach z lietania alebo skúšky Pomoc.

Chceš vysoko kvalitný výrobok kúpiť, najlepšie je nechať si poradiť v lekárni. Ak používate fytofarmaká, mali by ste neustále kontrolovať svoje príznaky. Ak sa po niekoľkých dňoch alebo týždňoch bylinnej podpory nezlepšia, mali by ste sa urgentne poradiť s lekárom.