Gaštany, ideálne na chudnutie
Varené alebo vyprážané gaštany sú potešením pre gurmánov a ďalších. Majú liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú ľuďom so srdcovými chorobami, chudokrvnosťou, ale aj tým, ktorí majú žalúdočné problémy.
Liečte kašeľ
S pádom na nás útočia aj choroby dýchacích ciest. Porcia gaštanov môže byť ideálnym spojencom proti dýchacím problémom, ako je čierny kašeľ.
Lieči akné
Aj keď veľmi dobre chutia, gaštany sa používajú aj externe. Ak vás trápi akné, zmiešajte jadro gaštanu s medom a naneste na tvár ako posilňujúcu masku. Pôsobí protizápalovo a reguluje kožný maz.
Liek na kŕčové žily
Látky, ktoré nájdeme v gaštanoch, opravujú mikroskopické otvory v cievach a kapilárach a zlepšujú ich pružnosť. Gaštanová tinktúra je prospešná pre kŕčové žily.
Pomáha tráveniu
Gaštany sú dobrým zdrojom vlákniny, preto by sa im nemali vyhýbať ľudia, ktorí majú problémy s trávením alebo chcú posilniť svoje svaly a telo.
Semená sú indikované pri chorobách zažívacieho traktu a v závislosti od individuálnej znášanlivosti sa môže infúzia listov použiť aj pre jej adstringentný a baktericídny účinok.
Zrelé gaštany, zdroj vlákniny
Gaštany majú veľmi nízky obsah cholesterolu, majú veľmi nízky obsah sodíka a sú jedným z najlepších zdrojov vlákniny.
Preto sú najlepšou voľbou pre tých, ktorí si chcú udržať svoju postavu, a pre tých, ktorí majú problémy so srdcom.
Gaštanové pyré je jedným z mála výrobkov, ktoré si pri spracovaní zachovajú väčšinu vitamínov z čerstvého ovocia.
Vďaka veľkému príjmu vitamínov a minerálov je to mimoriadne silné prírodné tonikum, ktoré je ideálne pre ľudí v rekonvalescencii, pre rast, pre športovcov, deti a staršie osoby alebo pre ľudí trpiacich anémiou alebo asténiou.