Gastroezofageálny reflux, hiatálna kýla

Test
pre výber endoskopickej video kapsuly alebo klasickej video endoskopie:

kýla

Spite s hlavou vyššie pridaním vankúša alebo vyklopením postele o 15 ° od vodorovnej polohy. Vyhýbajte sa spánku v polohe na bruchu (na bruchu).

Nepoužívajte opasky, korzety alebo príliš tesné oblečenie.

Príznaky, ktoré máte, sú podporované obezitou, zápchou a kašľom, a preto liečite všetky tieto stavy.

Vyvarujte sa ťažkým obedom (najlepšie 5 - 6 jedál denne, ale menšieho množstva).

Vyvarujte sa výdatných večerí a nechoďte spať skôr ako 1 - 2 hodiny po poslednom jedle.

Mвncaюi оn liniєte єi fгrг grabг. Snažte sa pri sedení za stolom príliš unaviť alebo znervózniť.

Dobre požujte jedlo a v prípade potreby ošetrujte zuby.

Pamätajte na jedlá, ktoré vám v minulosti ublížili, a vyhýbajte sa im zakaždým, bez rozmýšľania.

Znížte množstvo tuku v strave.

Nejedzte koncentrované sladkosti nalačno.

Vylúčte zo svojej stravy čokoládu, kakao, korenie, citrusové džúsy, paradajkové šťavy a polievky, mäsové polievky, pečienky a prídely.

Pamätajte, že alkohol, fajčenie, káva a pravý čaj sú prísne zakázané. Rovnako tak aj Coca-Cola alebo Pepsi-Cola. Kontraindikované sú aj iné sýtené nápoje (minerálna voda, kyslé džúsy, pivo, šampanské atď.).

Nepoužívajte aspirín, salicyláty, fenylbutazón, kortizón (prednizón) a iné protizápalové, antireumatické, antipyretické a analgetické lieky (proti bolestiam hlavy, zubov, kĺbov atď.).

Vylúčte (ak je to možné a len po konzultácii s lekárom) lieky, ktoré znižujú tlak dolného pažerákového zvierača a podporujú spätný tok žalúdočnej šťavy zo žalúdka.