Génová diéta - genetická metabolická analýza; MetaCheck fitness EXPRES
fitnessmodern.de rozširuje svoju novú kategóriu „Zdravie“ a predstavuje modernú metódu chudnutia „MetaCheck fitness Express“, ktorá je založená na genetickej metabolickej analýze založenej na DNA. Z „génovej kontroly“ sa dá odvodiť personalizovaná strava a ďalšie aspekty, ktoré sľubujú cielený úspech v individuálnej strave. Jeden hovorí aj o génovej diéte. Boli sme okamžite zvedaví na novú metódu chudnutia, a preto sme požiadali spoločnosť CoGAP, poskytovateľa MetaCheck, aby nám podrobnejšie predstavila túto metódu.
Personalizované zdravie
Okrem osobnej podpory počas tréningu fitness štúdiá a osobní tréneri čoraz častejšie ponúkajú ako súčasť svojho športového programu aj kvalifikované výživové poradenstvo, aby mohli svojich zákazníkov čo najlepšie podporovať pri chudnutí. Nie každá forma výživy však vedie k rovnakému úspechu u každého zákazníka.
Genetická metabolická analýza „MetaCheck“, ktorú vyvinula kolínska spoločnosť CoGAP („Centrum genetickej analýzy a prognózy“), ponúka od roku 2012 možnosť urobiť podporu a poradenstvo vo fitnes štúdiu ešte individuálnejšou a na základe genetickej predispozície zákazníkov. prispôsobiť sa. „MetaCheck fitness EXPRESS“, ďalší vývoj MetaCheck špeciálne pre fitness priemysel, v poslednej dobe umožnil znížiť hmotnosť o 5 kg za mesiac zdravým, prirodzeným spôsobom a s prísunom všetkých potrebných živín. MetaCheck fitness EXPRESS sa preto ešte lepšie hodí pre začiatočnú fázu chudnutia a obsahuje konkrétne výživové odporúčania a tréningové odporúčania pre rýchly efekt zoštíhlenia. Krátke hodnotenie obsahuje nutrične rozumné plány na prvých 4 až 6 týždňov, ktoré sa veľmi ľahko realizujú v každodennom živote a v každej malej kuchyni. Teda, túžba po „rýchlom chudnutí“ aj očakávanie „udržateľného úspechu zákazníka“ sú splnené vedecky overenou metódou MetaCheck.
Génová strava - dôležitá je správna strava a šport
Základom „MetaCheck“ je vedomie, že určité odchýlky v našich génoch vedú k individuálnym rozdielom pri spracovaní potravy v našom tele. Napríklad jedna osoba môže prijať viac energie zo sacharidov a uložiť ju ako telesný tuk a druhá z bielkovín alebo tukov. Okrem toho každý s rôznymi fyzickými aktivitami konzumuje rôzne množstvo kalórií. Podľa súčasného stavu poznatkov v ľudskej genetike a na základe početných štúdií o niekoľkých, dobre preštudovaných metabolických génoch, sú známe štyri pochopiteľné metabolické podtypy ako meta-typy („Alfa“, „Beta“, „Gama“ a „Delta“) CoGAP Sú definované. Štyri rôzne meta-typy sa líšia, pokiaľ ide o spracovanie troch hlavných prijatých biologických nosičov energie: tukov, bielkovín a sacharidov. Analýza tiež určuje, ktorý typ športu (vytrvalosť alebo rýchlosť) je obzvlášť efektívny pri spaľovaní kalórií. Rovnako ako genetický odtlačok prsta, aj analýza MetaCheck je platná po celý život.