Gigi Hadid Chudnutie a diéta Tajomstvo odhalené - dámska móda v trendovom štýle
Som si istý, že nie som jediný, kto Gigi Hadid a Zayn zlomili srdce. Boli veľmi horúcim párom a úplne patrili k sebe, zvlášť po horiacom videu z filmu Pillow Talk. Super sexy modelka bola spozorovaná s nafúknutou tvárou v mnohých prestížnych reštauráciách, ale len dúfam, že sa nedostane príliš vysoko na čipsy, čokolády a ďalšie rozchody po rozchode, pretože by som nerada videla jej módu. To je to, o čom hovoríme, ako získala tieto smrtiace pohľady.
Žiaden vážny fanúšik sveta módy nie je pre Gigi Hadid cudzí. Po tom, čo ju rôzne modelingové agentúry označili za príliš tučnú, odcestovala za modelkou Victoria's Secret Fashion Show! Postavením badaas preniesla svoje nie tak chudé telo do takmer dokonalej postavy s veľkým švihom, štýlom a držaním tela. Jej vážne chudnutie si získalo pozornosť médií a zabilo mnoho žien, aby spoznali tajomstvo, ktoré sa za tým skrýva. Ak ste tiež na jednej lodi, poďme ďalej, aby sme uspokojili vaše túžby tým, že vás prevedieme na niektoré z tajomstiev, ktoré sa skrývajú za cestou chudnutia Gigi Hadid.
Dcéra supermodelky z Beverly Hills a reality hviezdy Yolanda Foster zdedila bezchybnú tvár prirodzene, ale gény jednoducho nestačia na to, aby sa v tomto priemysle preslávila, zvlášť keď máte Mirandu Kerr., Adriana Lima a Heidi Klum sú porovnávané.
Hmotnosť Gigi Hadid - Začíname
Gigi je otvorená skutočnosti, že ju modelingový svet pôvodne odmietol ako príliš tučnú a opakovane žiadal o chudnutie. Keďže však bola športovkyňou a silným jedincom, odmietla nosiť opasok ako pás a argumentovala tým, že aj žena môže mať zadky a stehná a mať z nich dobrý pocit. Čoskoro boli jej názory prijaté, ale chudnutie pripisuje úbytku tuku zo šteniatka. Verila, že zostať zdravý a fit je mantrou pre mať super sexi telo. Žena, ktorá pracuje na vlastných podmienkach, je určite celebritou, ktorú radi podporujeme.
O akú prácu sa Gigi Hadid zaujíma
BFF, Kendall Jenner, začína svoje cvičenia skákaním cez švihadlo, ktoré jej pomáha zoštíhliť nikdy nekončiace nohy. Okrem skákania a boxu trénuje aj niekoľko tvrdých cvikov a završuje ich niekoľkými baletmi inšpirovanými podlahovými krokmi. Fúha - robí na nás dojem alebo čo? Prisahá, že skočí na švihadle ako najlepšie cvičenie na zoštíhlenie nôh. Navyše je to skvelé prenosné zariadenie, ktoré si môžete vziať kamkoľvek so sebou a vypúšťať paru z tela. Toto ich premení na 10-minútové rozcvičenie pri boxe a potom na tri série po 40 opakovaní. Nasleduje 10 minút trvajúca relácia boxu s vysokou intenzitou a potom tri série drtí po 40 opakovaní. Ďalšie vysoko intenzívne boxovanie v trvaní 10 minút, po ktorom nasledovalo 60 sekundové doštičky a nakoniec štyri série zdvihov nôh po 20 opakovaniach!
Tento režim je známy ako typický pomer boxu tri ku jednej. Cvičenie ukončuje ochladením v balete inšpirovaných cvičení podlahových cvičení a tanca. Gigi to nazýva vzrušujúcim a zábavným koncom! Úprimne však priznáva svoju nechuť k SoulCycle. Hovorí, že sa to raz pokúsila, ale čoskoro sa jej to už nepáčilo. Nie je pripravená byť pripútaná k bicyklu a potom sledovať hodinky, pretože si ich jednoducho nemôže vychutnať. Dá sa dosť dobre povedať, že model to neskúsi skôr.
Počas týchto sedení trikrát týždenne sa venuje joge aj v iné dni. Verí, že joga je skvelá na budovanie sily a vytrvalosti, ktoré jej pomohli získať jej súčasné štíhle telo. Pomáha jej tiež nadviazať spojenie zvnútra.
Celkovo možno bezpečne dospieť k záveru, že režim chudnutia Gigi Hadid je niečo, čo môže každé dievča ľahko nasledovať a získať telo, ktoré mu bude každý závidieť.!
Rozdala svoje fitnes tajomstvo
Bývalé krycie dievča časopisu Galore bolo štedré pri zdieľaní tajomstva fitnes. Ide jej o to, aby ste sa zdravo stravovali a doplňovalo to pravidelným tréningom. Bez ohľadu na vašu cvičebnú metódu navrhuje jesť stále zdravo.
Ó, môj Bože! Gigi miluje svoje podvádzanie
Keď bola GIGI plagátkou GUESS, uvedomila si dôležitosť „Cheat Days“. Dajú vám dobrý odpočinok od prísneho stravovacieho plánu, ktorý vás môže nakoniec priviesť k šialenstvu. V priemerný podvádzací deň jedla čokoľvek, od cheeseburgerov cez cestoviny až po hranolky. Ale spomína, že cheat days sa dajú ospravedlniť, iba ak ich vystopujete cvičením.
Smoothie je všetko, čo vyrába
Akú má kariéru, musí si vopred naplánovať jedlo. Väčšinou to robí, keď musí pre kampaň vyzerať super žart a veľa pre to pracuje. V takéto dni najradšej jesť zdravo a držať sa ďalej od svojich obľúbených cheeseburgerov.
Diéta Gigi Hadid
Rovnováha medzi stravou a cvičením Gigi Hadid je skutočne inšpiratívna. Jej najobľúbenejšie raňajky sú miešané vajcia, slanina a toasty s pomarančovým džúsom a kávou. Po tréningu sa veľmi rada ponorí do svojho obľúbeného šalátu. Na večeru rada zje sushi a nápoj a väčšinou si večeru pripravuje doma. Pre ňu medzi tým rada jedla misky s acai. Vaše občerstvenie pred tréningom sú často hranolky a guac alebo mrkva a humus. Zdôrazňuje, že je dôležité, aby ste si po tréningu dali jedlo na slatine. Najdôležitejšie je, aby ste boli vždy hydratovaní vypitím litrov vody a ovocných štiav. Ich príležitostným pôžitkom sú cestoviny a zmrzlina. Pri chudnutí Gigi Hadid rozhodne nejde o hlad alebo sebazbavenie, ale o zdravé stravovanie a zdravé uspokojenie vašich chutí. Lákavé! Nieje to?
Je ťažké tomu uveriť, ale napriek svojmu nabitému programu si pripravuje jedlo sama, najmä preto, že sa chce stravovať zdravo. Priznáva, že v tom nie je dobrá, ale jej smoothie je v poriadku a drží sa ich väčšinou. Ak nemá čas na prípravu, rozhodne sa pre zdravé predajne a jej obľúbeným je odšťavovač, ktorý je neďaleko jej domu. Pravidelne tiež konzumuje pikantné citrusy, najmä keď je v posilňovni, pretože pomáha zahriať organizmus.
Takže chápeme, že naše obľúbené celebrity neskrývajú svoje fitness a stravovacie plány a zdieľajú to isté so svojimi fanúšikmi. Vyskúšajte jej rutinu a dajte nám vedieť, či vám pomôže dosiahnuť vaše vysnívané telo.