Gilmore Girls Diet chudnutie s m; nčo
Aj keď to nie je správna strava, môžete vyskúšať aj tento jedinečný plán. Tu je to, čo sa stane, keď budete celý týždeň jesť rovnaké „Gilmore Girls“. V ponuke sú balené alebo domáce čínske jedlá, feferónková pizza a hory palaciniek.
Aj keď sériu „Gilmore Girls“ veľmi nepoznáte, zistite z tohto materiálu viac a prečítajte si o stravovaní dievčat. Rory a Lorelai .
Duo matka - dcéra nejedlo vôbec „čisto“ a nemalo obmedzenú kalorickú stravu. Namiesto zdravej výživy, matka a dcéra zo slávnej série „Gilmore Girls“ boli opité muffinami, čokoládou a pizzou.
Vydavatelia publikácie HuffPost v minulosti to vypočítali Lorelai a Rory spotrebovali a vo veľkom, 3970 kalórií každý deň (každá z dvoch žien), v priemere takmer dvojnásobok odporúčaného počtu kalórií pre ženu.
Ako by však naozaj vyzerala strava dievčat Gilmore?
Lauren Valenti, pomocná webová redaktorka pracujúca pre časopis Marie Claire (a tiež fanúšička série „Gilmore Girls“) sa rozhodla zistiť, čo sa môže stať s jej postavou, ak vyskúša stravu dievčat Gilmore.
Lauren Valenti vytvorila a potom vyskúšala „Diéta dievčat Gilmore“, cesta svetom chutných jedál, spolu s káva, vyprážané kuracie mäso, koláče a iné vysokokalorické jedlá.
Lauren Valenti uvedené pre HuffPost že nápad k nemu prišiel v januári - inými slovami „sezóna uznesenia„- keď toľko ľudí plánuje diéty, chudnutie a znižovanie množstva nezdravého jedla, ktoré konzumujú.
Mladá žena povedala, že vždy obdivovala prístup postáv Lorelai a Rory čo sa týka jedla: Dievčatá Gilmore jedli, čo chceli, a neospravedlnili sa za svoju nezdravú stravu.
A prekvapivo po týždni kombinácií a všemožných kalorických bômb, ako sú tie vyššie, Lauren Valenti uviedol, že mal neočakávaný úbytok hmotnosti takmer 1 kilogram.
Žena si myslí, že sa jej podarilo schudnúť, pretože nedokázala skonzumovať všetky kalórie na svojom tanieri. Jedlo bolo príliš bohaté, príliš konzistentné a veľké množstvo šálok kávy, ktoré konzumoval počas tejto doby, pôsobilo ako faktor, ktorý potláčal jeho chuť do jedla.
To znamená, že by sme mali jesť všetci rovnako ako dievčatá Gilmorovej, Lorelai a Rory ? Samozrejme, že nie. Lauren Valenti týždeň držala nezdravú stravu a po dni alebo dvoch sa necítila vo svojej koži dobre.
"Určite boli obdobia, keď som mal závraty a počas pracovných dní som mal bolesti hlavy. Toto bola najhoršia epizóda," uviedol. Lauren Valenti na záver pre huffingtonpost.com.
Lekcia, ktorú si môžete vziať z jedálnička dievčat Gilmore, je nasledovná: je v poriadku povedať áno jedlu, ktoré milujete. Ak máte chuť Hranolky, potom ich zjedz.