Glukomanan - doplnok výživy vyrobený z koreňa konjacu - Verisana

Laboratórium Verisana

Mnoho ľudí túži po štíhlom tele, aby sa cítili dobre vizuálne a zdravo. Používajú na to nespočetné množstvo produktov, ako sú Yokebe alebo Almased. Nikto skutočne nevie, či tieto prostriedky zodpovedajú tým, čo sľubujú. Teraz existuje veľmi sľubný produkt, ktorého účinnosť dokonca potvrdila aj EÚ: glukomanan. Zistite, čo to je a čo môže robiť, v tomto článku.

Čo je glukomanan?

Glukomanan nie je magická látka, je to tak vo vode rozpustná vláknina, ktorý sa získava z koreňa konjaca.

Konjac je veľmi nízkokalorický, ale obsahuje veľa rozpustnej vlákniny (40%) a poskytuje viac glukomanánov ako iné potraviny. Takže glukomanáni sú schopní veľa vody viazať.

Pretože glukomanany sú vyrobené z koreňa konjac (prírodný produkt), nemajú vedľajšie účinky iných produktov na chudnutie.

Čo môže glukomanán?

V dennej dávke 3 gramy prispieva glukomanan k chudnutiu ako súčasť nízkokalorickej stravy. Vedecky to dokázali početné spoľahlivé štúdie a zdravotné tvrdenia schválené Európskym úradom pre bezpečnosť potravín (EFSA).

Glukomannany:

Sú vlákniny a zasýtia vás
Znížte chuť do jedla a znížte chute
Vstrebajte tuk z potravy a nechajte ho vylúčiť stolicou
Sú schopné znížiť hladinu cholesterolu
Pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi. Na jednej strane to môže minimalizovať chuť na jedlo a na druhej strane pôsobiť proti inzulínovej rezistencii
Pomôžte regulovať trávenie a pohyby čriev
Pomôžte vybudovať črevnú flóru. Glukomanány sú potravou pre „dobré“ črevné baktérie, pretože sú to prebiotiká vo forme vlákniny. Kŕmením baktérií sa môžu množiť v čreve a udržateľne sa usadiť.
Posilnite črevnú výstelku podporou produkcie mastných kyselín s krátkym reťazcom v črevách. Sú dôležité pre zdravú črevnú výstelku.

Takže s organickým glukomanánom nerobíte len niečo dobré pre svoju váhu, ale aj pre svoje črevá!

Odporúčanie k spotrebe

Glukomanan sa má užívať trikrát denne s 2 kapsulami najmenej pol hodiny pred jedlom a zapiť dostatočným množstvom tekutiny. Vpichnite dávku pomaly, aby sa črevo mohlo prispôsobiť dávke. Môžete začať s jednou tobolkou a zvyšovať 3-4 dni, kým nedosiahnete stanovenú dávku.

U obzvlášť citlivých osôb sa pri užívaní prebiotík môže vyskytnúť plyn. Ak je to tak, potom dávku znižujte, kým vám to nebude vyhovovať. Črevá si na prebiotikum po chvíli zvyknú. Potom môžete dávku ešte zvýšiť. Prebiotiká užívajte iba podľa denného množstva uvedeného na štítku.

Ak sa priblížite ku glukomanánu bez falošných očakávaní a budete dbať na príslušné odporúčania týkajúce sa príjmu, môžete Redukcia hmotnosti pomocou kapsuly sýtosti udržateľne podporovať. Mali by ste tu však oceniť aj vysoko kvalitné výrobky.

Radi pomôžeme!

Máte ďalšie otázky alebo si nie ste istí, ktorý test je pre vás vhodný? Zavolajte nám alebo nám napíšte.