Granátové jablká kcal a hmotnosť (zdravie, výživa, jedlo)
Ja osobne veľmi rád jem celý život granátové jablká a tiež viem, že sú zdravé a nízkokalorické. Pýtal som sa však sám seba, koľko kcal má granátové jablko. Keď som to vyhľadal, uvidel som, že 100 g granátového jablka má 78 kcal.
Teraz by ma zaujímalo, či 100 g znamená 100 g kúsok granátového jablka, alebo 100 g len jadrá granátového jablka. Pretože. Môžete jesť iba jadrá, ale 100 g čistých jadier je veľká hromada, pretože málo vážia. O.o
Vopred vám ďakujem a teším sa na vaše odpovede.:)
3 odpovede
Môže vám to povedať iba človek, ktorý napísal tieto informácie. Nájdite ďalšie miesta, kde sa tvrdia výživové látky, a uvidíte, čo hovoria.
Už som to urobil, ale stále to veľmi nepomohlo. Jedna strana mi dala informáciu, že jedno 160g granátové jablko poskytuje 125kcal. To skôr naznačuje, že NIE sú jadrá myslené. Stále však nemôžete vylúčiť nič, pretože iné weby hlásia opak.
Takéto informácie sa samozrejme týkajú toho, čo jete - nejete šupky a pokožku (neobsahujú horké látky) - nakoniec jadrá.
100 g semien granátového jablka má 78 kcal
Myslel by som si, že iba jadrá, teda jedlé. Mimochodom, raz som ich všetky vytiahol zo stredne veľkého ovocia a odvážil som ich, to bolo asi 250 g, takže stredne veľké ovocie má asi 200 kcal.
podobné otázky
tešil som sa na svoje granátové jablko, otvoril som ho a jadrá sú teraz také biele a ružové. je to normalne? Viem, že existujú granátové jablká s bielymi semiačkami, ale kúpila som ich tam, kde ich bežne kupujem a doteraz boli vždy červené. mozem to este jest? Vďaka:-)
Počíta sa 100 g slnečnicových semienok so škrupinou alebo len to, čo môžete jesť?
100 g slnečnicových semien (so škrupinou) je možno iba 60 g čistých semien (bez škrupiny)
ak dám do panvice klopp 400g surového kuracieho mäsa a tých 100g = 103 kcal,
Ale tie, ktoré po vyprážaní vážia menej, kvôli strate vody nejem 103x4 kcal (412kcal), ale menej?
Takže ak 400g surové kurča váži po pečení iba 266g, potom zjem iba 273,98 kcal? (103: 100, x266)
Ak váži 100 g s plášťom
Uvarené cestoviny (na obrázku) vážia približne 300 gramov
(V balení sa uvádza: 100 g NEVARENÉ rezance: urobte 360 kcal)
Denne jem 100g hlavne preto, lebo je vysoko kalorický. Ale počul som, že by si nemal zjesť viac ako malú kôpku
Viete, že tieto malé červené kamienky v granátových jablkách sú aj tak naplnené takmer všetkým, ak sú mierne zhnité, chutia ako víno, sú tiež s vami. .
Pripravené na 100 g: 69 kcal
A predný čistý obsah je 60 g
Vážia viac, keď sú uvarené, tak hm, nerozumiem, čo si musím vziať, tak koľko má teraz také balenie
Podľa obalu by mal mať menej ako 94 kcal, pretože špecifikácia je na 100g a obsah je iba 68g. To sa mi však zdá extrémne málo. A na internete som našiel tabuľky s týmto produktom všade, kde sa uvádza 252 kcal na porciu, ako je uvedené v špecifikácii.
Momentálne zháňam kalórie na tanier špagiet, za čo fddb dáva 150 kcal na 100g varených rezancov. Na obale cestovín je okolo 350 kcal na 100 g cestovín. Znižuje sa pri varení príjem vody toľko kalórií? Pôvodne som chcel vedieť, koľko kalórií majú 2 pláty varených špagiet. Veľká vďaka!
Akú hodnotu by som mal vziať do počítania kcal?
Ak chcem jesť slnečnicové semiačka, ktoré sa vysypú do misy, ktorá hovorí netradičné, zvyčajne sa dostaví vyšší výsledok, pretože misa tiež niečo váži a vzadu je tabuľka hodnôt, kde napríklad 100 g hovorí toľko a toľko kcal
sú to 100g s alebo bez škrupiny a ako to mám urobiť?
K jedlu sú slnečnicové semiačka a tiež melónové semiačka. Je nebezpečné ich jesť? Koľko kcal robí napr. 100g melónových semiačok? Ste tuk z jadierok melónu? Jem každý druhý deň dve päste. Keďže sú slané, mám obavy. Môže to byť kvôli jadierkam, vode v žalúdku alebo tak ?
Môže mi niekto prosím poskytnúť predstavu (v tanieroch, v kúskoch, v pohároch, v krajcoch chleba, ...) koľko tieto potraviny vážia, pretože by som teraz chcel venovať pozornosť obsahu bielkovín a sacharidov v strave. L. sa väčšinou dávajú v 100 g. 1) Koľko freischbrockel je 100 g? 2) Koľko kusov rýb je 100 g? 3) 100 g jogurtu (koľko pohárov)? 4) 100 g ovsených vločiek? 5) 100 g cestovín? 6) 100 g zemiakov? 7) 100 g šošovice? 8) 100 g hrášku? 9) 100 g orechov? 10) 100 g paradajok? 11) 100 g ryže? 12) 100 g celozrnného chleba? 13) 100 g ovocia? 14) 100 g klobásy (koľko plátkov)? 15) 100 g syra (koľko plátkov)?