Granátové jablko v modernej prírodnej medicíne - lekáreň Alphega
Granátové jablko je považované za najstaršie ovocie s liečivou silou v histórii ľudstva a používa sa tisíce rokov v potravinách. Liečivé vlastnosti granátového jablka sú dobre známe a oceňované v mnohých kultúrach. Len málo rastlín sa v posledných rokoch tešilo toľko pozornosti vedcov.
Účinky granátového jablka na zdravie boli vedecky testované
Až donedávna sa antioxidačné vlastnosti pripisovali iba zelenému čaju a červenému vínu, nedávne štúdie však preukázali, že okrem terapeutických vlastností má granátové jablko aj pôsobivý antioxidačný účinok. Tak sa preukázali pozitívne účinky konzumácie granátového jablka na srdce a obehový systém, ale aj na lipidový a glykemický metabolizmus.
Štúdie preukázali preventívne účinky granátového jablka na zhubné ochorenia, ako je rakovina prostaty a prsníka, zápalové a degeneratívne choroby, ale aj na príznaky spojené s menopauzou.
Granátové jablko proti oxidačnému stresu
Oxidačný stres môže ovplyvniť výskyt erektilnej dysfunkcie a obezity a uľahčiť vývoj chronického ochorenia pečene. Čo sa týka vzhľadu a vývoja benígnych a malígnych nádorov (napríklad karcinómu) a ich predbežných štádií, hrá dôležitú úlohu oxidačný stres. V posledných rokoch bolo publikovaných viac ako 300 vedeckých prác zameraných na granátové jablká a prostredníctvom klinických a experimentálnych štúdií bolo preukázaných veľa zaujímavých účinkov.
Účinok granátových jabĺk nesúvisí s jedinou látkou v obsahu, ale skôr so vzťahom medzi ich mnohými účinnými látkami.
Zdá sa, že antioxidačný účinok granátových jabĺk prevyšuje antioxidačný účinok zeleného čaju, červeného vína, čučoriedkového džúsu a hroznového džúsu.
Ochrana kardiovaskulárneho systému
Antiarteriosklerotický účinok granátových jabĺk je spôsobený hlavne antioxidačným účinkom. Štúdie preukázali, že 50 ml šťavy z granátového jablka konzumované denne počas dvoch týždňov hypertenznými pacientmi viedlo k 36% zníženiu angiotenzín konvertujúceho enzýmu použitého pri liečbe a 5% zníženiu systolického krvného tlaku.
Pozitívne účinky na metabolizmus lipidov a sacharidov
Ľudia s cukrovkou čelia v ranom veku endoteliálnej dysfunkcii a aterosklerotickým vaskulárnym zmenám vo forme mikro a makroangiopatií a so zrýchleným vývojom. Antioxidačný stres je kľúčovým patofyziologickým mechanizmom. Schopnosť prípravkov z granátového jablka znižovať asimiláciu glukózy v čreve a zlepšovať hladinu hyperglykémie po jedle bola preukázaná pomocou štúdií, ktoré majú osobitný význam najmä pre diabetikov.
Šťava získaná zo semien granátového jablka je potravinou oceňovanou stovky rokov a je veľmi dobre znášaná. Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky. Šťava z granátového jablka je bohatá na cukor a kalórie, a preto je indikovaná pre diabetikov iba v malom množstve.