Greator - Inšpirácia, motivácia a úspech Úspešné chudnutie pomocou vedomej výživy Takže

Úspešne schudnite pomocou vedomej výživy: Tu je príklad, ako to konečne zvládnete! // Boris Schwarz

Poznáš už svoj osobnostný typ? Ste červená, modrá, zelená alebo žltá? Zistite to zadarmo teraz na: gedankentanken.com/personality, lepšie porozumieť sebe a svojmu prostrediu.

inšpirácia

Chcete spaľovať tuky a zaujíma vás zdravá strava alebo diéta s nízkym obsahom sacharidov? Potom na vás v tejto novej epizóde podcastu čaká veľmi zvláštne občerstvenie: Boris Schwarz je hlavným rečníkom a odborníkom na zdravie a dôležitejšiu energiu. Dnes hovorí o stravovacích návykoch a zdravom životnom štýle.

Náš odborník tiež dáva tipy na lepšie trávenie a vysvetľuje, prečo vlastne neexistuje zdravá strava, iba vedomá strava. Možno si už uvedomujete, že by ste mali jesť čo najviac zeleniny, piť viac a konzumovať viac bielkovín. Ale viete aj to, o čom je vláknina a váš metabolizmus tukov?

V tejto epizóde to všetko zažijete a získate holistický cit pre ľudský fenomén. Dozviete sa, čo má výživa spoločné s časom a prečo by ste sa mali starať o seba a starať sa o seba. Na konci na vás čaká báseň Borisa Schwarza, ktorá opäť dáva nové impulzy a otvára oči tomu podstatnému. Prajeme veľa zábavy!