Grilované tortilly s cícerovou zeleninou

Grilované tortilly s cícerovou zeleninou

  • bez alkoholu
  • Vegetariánske
  • ľahké

prísady

  • 400 g cukety
  • 400 g baklažánu
  • 2 červené cibule
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 červené papriky
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 plechovky kusov paradajok, každá s hmotnosťou 400 g
  • 1 plechovka cíceru vážila 265 g
  • 1 čajová lyžička koriandrových semien
  • 1 lyžička chilli vločiek
  • soľ
  • Čerstvo mleté ​​korenie
  • 12 mäkkých tortillových zábalov Ø cca 20 cm
  • 150 g syra Gouda
  • 1 zväzok koriandra
  • 200 g kyslej smotany

príprava

Cícerovú zeleninu môžete uvariť deň vopred: pred podávaním ju zvlášť zohrejte, poukladajte na zavinovačky a pečte. Namiesto misiek na porcie môžete tortilly (každá po 6 kusov) tiež položiť na plech, zakryť polovicou surovín a upiecť ich. Ak je to potrebné, jemne rozdrvte zrná koriandra v mažiari, potom pred žuvaním rozvinú svoju arómu.

cícerovou