Gymnastika v DOI ProMAMA

Pravdepodobne sa vám páčilo obdivovať svoje bruško, keď ste boli tehotná. Ale teraz, keď sa vaše dieťa narodí, je normálne chcieť sa vrátiť do stavu pred tehotenstvom. To znamená nielen počiatočnú váhu, ale aj tonizáciu svalov, korekciu držania tela, zmiernenie bolesti chrbta ...

gymnastika

Pretože je ťažké oddeliť sa od dieťaťa, aby ste dlhšie chodili do posilňovne a pretože popôrodný pohyb musí dodržiavať určité pravidlá, ponúkame vám správne riešenie: GYMNASTIKA DVA - matka s dieťaťom!

Program je navrhnutý a podporený fyzioterapeutom a prebieha v miestnosti vhodnej pre matky a deti.

Gymnastika s dieťaťom je to najpríjemnejší a zároveň zábavný spôsob, ako získať späť svoje tvary.

Tento typ pohybu je navrhnutý tak, aby vám pomohol:

  • schudnúť a tónovať;
  • aktívne komunikovať so svojím dieťaťom;
  • stýkať sa s ostatnými matkami;
  • uvoľniť sa a znížiť emočné napätie;
  • zbaviť sa rutiny dní strávených doma s bábätkami.

VŠETKO pod dohľadom Andrey - matky fyzioterapeutky!

promama

Čakáme vás preto v každej z nich UTOROK a ŠTVRTOK, od 12:00, v sídle ProMAMA s komfortným vybavením. Máme tu zvyšok ... ale samozrejme nezabudnite na deti!

Cvičenia, ktoré budete s dieťaťom robiť, budú pilates, strečing a aerobik, vo rytmoch valčíka, salsy a samby, s vašim dieťaťom ako partnerom! Okrem vyššie uvedených výhod vám pomôžu vytvoriť špeciálne spojenie medzi vami a vašim dieťaťom: budete sa pozerať jeden druhému do očí, budete sa neustále dotýkať, prežijete spolu krásne chvíle ...