Gymnema Sylvestre

Alternatívne názvy: Gymnema, Gurmar

Gymnema sylvestre

Gymnema Sylvestre sa vyskytuje iba veľmi zriedka, rastlina sa nachádza iba v malej časti Južnej Afriky, na Srí Lanke a v Indii, kde ju a jej rozmanité účinky ľudia už dlho oceňujú. Gymnema Sylvestre je vinič, ktorý je účinný hlavne v boji proti cukrovke a obezite.

účinok

Gymnema sylvestre obsahuje okrem iného glykozidy, antrachinón a kyseliny gymnema. Najznámejšie sú účinky rastliny pri liečbe cukrovky. Považuje sa tiež za látku potláčajúcu chuť do jedla a spaľovač tukov a pomáha vám pri chudnutí. Ukazuje sa, že Gymnema sylvestre má schopnosť znižovať množstvo cukru absorbovaného cez črevá. Môžu za to gymnemové kyseliny. Rastlina môže znižovať hladinu cholesterolu, zlepšovať trávenie a podporovať pankreas. Okrem toho by mala brániť chuti na sladké.

indikácia

  • Cukrovka 1. a 2. typu
  • Posilnite trávenie
  • Laxatívny účinok
  • Inhibícia chuti do jedla
  • Strata váhy
  • Metabolický syndróm

Možné Indikácie

Ďalšími oblasťami použitia lieku Gymnema sylvestre sú kašeľ, malária, ako antidotum pri uštipnutí hadom, ako preháňadlo a ako diuretikum.

dávkovanie

Gymnema Sylvestre je dostupný ako tableta, kapsula alebo čaj. Podľa výskumov sa na dosiahnutie požadovaných účinkov odporúča denné množstvo medzi 400 a 600 mg Gymnema Sylvestre. Pokiaľ ide o správne dávkovanie, mali by ste sa vždy riadiť pokynmi výrobcu. Užívanie lieku trvá asi 12 týždňov, aby malo pozitívny vplyv na organizmus.

Rady

V štúdiách pri daných dávkach sa nezistili žiadne vedľajšie účinky. Príjem 20 mesiacov sa považuje za neškodný. Gymnma sylvestre sa nemá používať počas tehotenstva a dojčenia. Pacienti s cukrovkou by tiež mali byť opatrní a mali by sa poradiť so svojím lekárom, pretože rastlina môže ovplyvňovať hladinu cukru v krvi. Nepoužívajte pred operáciami. Predávkovanie môže spôsobiť podráždenie zažívacieho traktu.