Gymondo - online fitness program JEDTE CHYTREJŠIE
Online fitnes program Gymondo ponúka efektívne tréningy, individuálne prispôsobené tréningy a recepty na fitnes. Či už chudnutie, tonizácia, budovanie svalov alebo flexibilita: fitness programy sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých a pre každý tréningový cieľ.
Čo je to Gymondo?
Myšlienkou online fitnes programu Gymondo je prispôsobiť váš osobný fitness program vášmu vlastnému rozvrhu a každodennému životu. Mali by ste prispôsobiť tréning podľa svojich vnútorných hodín a zvoliť si svoje osobné športové jednotky, aby ste sa cítili fit a videli dlhodobý úspech.
Či už doma alebo na cestách: Gymondo ponúka fitnes štúdio, ktoré máte vždy pri sebe a ktoré vám vracia zábavu zo športu. Podľa hesla. "Školenie šité na mieru práve pre vás." Bez ohľadu na to, ako ste fit - dostaneme sa k vášmu cieľu “, tréningy navrhujú profesionálni tréneri a športoví vedci a osobne ich prezentujú prostredníctvom videa.
Pre koho je fitnes program určený?
Cvičenie Gymondo je vhodné pre začiatočníkov, pokročilých i profesionálov. Príslušné fitnes videá majú inú úroveň obtiažnosti, takže pre každú je možné zvoliť individuálne cvičenie podľa úrovne kondície. Vykonanie cvičení je demonštrované v niekoľkých variantoch, aby sa cvičenia vykonávali správne.
Čo ponúka aplikácia Gymondo?
Okrem veľkého výberu rôznych Cvičenie a rôzne Fitness programy existuje možnosť zaznamenania osobných úspechov do fitnes profilu. Ale nielen v Gymondo hrá dôležitú úlohu šport, ale aj zdravá výživa. Osobný tréner v oblasti stravovania pomáha dosiahnuť ciele.
Staňte sa akýmkoľvek programom Výživové plány vytvoril a dostal tipy na zdravý život, ktoré by mali viesť k udržateľnému úspechu.
Môžete si predtým vyskúšať Gymondo?
Gymondo je možné bezplatne testovať 7 dní a zistiť, či sa vám fitnes program páči alebo nie. Službu môžete bez problémov zrušiť počas 7 dní, inak sa predplatné automaticky obnoví.
Čo stojí online fitnes program?
Predplatné Gymondo je vhodné najmä pre športových nadšencov, ktorí nechcú každý mesiac investovať toľko peňazí do športu. Výška mesačných nákladov závisí od celého zmluvného obdobia. Môžete si vybrať z troch balíkov predplatného. Predplatné sa začína po bezplatnom tréningovom týždni. Prehľad cien nájdete tu.
Aká je filozofia výživy Gymondo?
Filozofia výživy Gymondo znamená nespracované potraviny bez chemikálií a spolieha sa na prírodné potraviny vyrobené iba z jednej zložky, t. J. Zložiek, ktoré sa podľa možnosti skladajú iba zo seba. Gymondo má tiež recepty pre vegetariánov a vegánov. Počas programu by ste sa mali čo najviac vyhýbať chemikáliám, jednoduchým sacharidom a alkoholu.
Potrebujete výbavu alebo závažie na tréning?
Pre Gymondo nie je v zásade potrebné žiadne vybavenie. Ak chcete, aby to bolo pohodlnejšie a efektívnejšie, môžete použiť navrhované zariadenie. V niektorých videách tréneri používajú závažia, aby bolo cvičenie intenzívnejšie a efektívnejšie. Takže ak máte vysoké ciele a zameriavate sa na vysokú úroveň kondície alebo chcete budovať svalovú hmotu, je použitie závaží výhodou.