Halitóza - príčiny a riešenia liečby

Zápach z úst, nazývaný tiež halitóza alebo halén, je jedným zo znakov, ktoré by vás mali viesť k rutinnej prehliadke u zubára a môžu naznačovať prítomnosť zubného ochorenia. Podľa štúdií asi 50% dospelých malo niekedy v živote dýchavičnosť, halitózu.

Mentolový ústny sprej, žuvačky, podbradníky a ďalšie výrobky určené na osvieženie dychu a boj proti dychu (zápach z úst) sú iba dočasným riešením, pretože neliečia príčinu, ale iba účinok, ktorý pociťujeme.

Určité jedlá, určité zubné problémy a návyky (fajčenie, prejedanie sa atď.) Môžu zhoršiť zápach z úst. Proti zápachu z úst možno vo väčšine prípadov bojovať správnou ústnou hygienou. Ak sa denná hygiena vykonáva dvakrát denne, naplánujte si pravidelnú kontrolu u zubára.

Niektoré štatistické údaje o halitóze na celom svete:

• Zápach z úst postihuje 1 zo 4 ľudí na celom svete
• Najbežnejšou príčinou halitózy je nesprávna ústna hygiena
* podľa Americkej zubnej akadémie

Aké sú príčiny zápachu z úst?

Zápach z úst (halitóza) sa líši od človeka k človeku v závislosti od spúšťača. Dôležitým aspektom, ktorý treba spomenúť, je tiež skutočnosť, že ich vlastné vnímanie dýchania môže byť odlišné, ľudia, ktorí majú normálny dych, ho vnímajú ako intenzívny a ľudia, ktorí majú skutočne intenzívny nepríjemný dych, si tento aspekt neuvedomujú. Pretože je ťažké mať objektívny prístup k vlastnému zdraviu, ak si všimneme problém, ktorý pretrváva dlhšiu dobu, odporúča sa špecialistom naplánovať návštevu odborníka.

baktérie
Nepríjemné dýchanie môže byť spôsobené bakteriálnou flórou v ústnej dutine. Určité druhy baktérií môžu spôsobiť halitózu. V skutočnosti je ústna dutina priaznivým prostredím, v ktorom rastú a žijú stovky všeobecne dobrých baktérií. A keď sa živíte a baktérie sa živia potravinovým odpadom, spôsobujú to ukladanie potravinového odpadu s nepríjemným zápachom.

Určité kategórie potravín
Niektoré nápoje a jedlá s intenzívnou chuťou, ako je káva, cesnak, cibuľa, rôzne exotické koreniny, môžu spôsobiť zmeny v dýchaní a môžu dýchanie zintenzívniť (to znamená, že dýchate častejšie a intenzívnejšie).

Zlé návyky - fajčenie a tabak
Fajčenie je brutálny zvyk, ktorý ovplyvňuje celé telo. Prvý účinok, ktorý si ľahko všimnete, je dýchanie. Medzi negatívne účinky fajčenia a tabaku na zdravie ústnej dutiny zaraďujeme: zafarbené zuby, zápach z úst, môžu podporovať ochorenie ďasien alebo ešte rýchlejšie usadzovanie zubného kameňa. Pretože fajčenie dokonca mení ich vlastné vnímanie vône, fajčiari si nemusia byť vedomí toho, ako vonia ich dych.

Infekcie ďasien
Existujú situácie, v ktorých zápach z úst, dýchavičnosť dlho nezmiznú a chuť v ústach sa čoraz viac zvýrazňuje v nepríjemnom zmysle. Toto je výstražný signál, že telo nás varuje, že sa niečo deje v mäkkých tkanivách, že trpia ďasná a existuje možnosť, že sú tam veľké usadeniny zubného kameňa a bakteriálneho povlaku alebo že došlo k ochoreniu parodontu.

Suché ústa
V našej ústnej dutine je zvyčajne dostatočné množstvo slín, ktoré neustále pôsobia na prirodzenú dezinfekciu našej ústnej dutiny. Existujú aj situácie, keď sa zníži množstvo slín v ústach a čistenie sa nevykoná úplne. Suchosť v ústach, ako je tento stav známy, môže byť spôsobená určitými liekmi, problémami so slinnými žľazami alebo jednoduchým dýchaním ústami.

Iné zdravotné ťažkosti
Perorálne infekcie môžu viesť k nepríjemnému zápachu z úst. Ak však koordinujúci zubný lekár vylúčil iné príčiny a denný rituál hygieny ústnej dutiny je správny, nepríjemné dýchanie môže byť spôsobené ďalším ochorením dutín, gastroezofageálnym refluxom, ochorením pečene alebo obličiek alebo dokonca cukrovkou.

Pamätajte! Najdôležitejšie je dodržiavať správnu dennú hygienu ústnej dutiny!

Ako sa zbaviť zápachu z úst (halitóza)

Nepríjemné dýchanie sa dá vylepšiť jednoduchým spôsobom - správnou dennou hygienou:

1. Denné čistenie zubov - dvakrát denne najmenej 2 minúty pomáha odstraňovať zubný povlak, zabraňuje tvorbe zubného kameňa a odstraňuje zvyšky potravy zo zubov

2. Použitie pomocných metód dentálnej hygieny v každodennom rituáli zubnej hygieny doma: zubná niť, ústna voda, ústna voda.

3. Nezabudnite si vyčistiť jazyk - baktérie v ústach sa šíria všade, takže je dôležité ubezpečiť sa, že ste vyčistili všetky povrchy, na ktoré sa môžu ukladať zvyšky potravy.

4. Ovládajte svoju stravu - snažte sa vyhnúť nadmernej alebo dlhodobej konzumácii korenených jedál alebo intenzívnej chuti a vône

5. Vzdajte sa zlomyseľných návykov - obmedzuje alebo prestáva fajčiť

6. Vyhnite sa večer konzumácii mentolovaných kvapiek alebo žuvačiek s príchuťou - podporujú vysokú sekréciu kyseliny a žalúdočnej šťavy a môžu spôsobiť zápach z úst. Guma tiež stimuluje vylučovanie slín, ktoré v nadmernom množstve môžu spôsobiť zubný kaz.

7. Starajte sa o svoje zdravie ďasien - periodontálna choroba spôsobuje dýchavičnosť. Baktérie sa hromadia v ďasnových vreckách na spodnej časti zubov a po odstránení sa rozkladajú a spôsobujú halitózu.

8. Pravidelne si naplánujte pravidelnú kontrolu u zubára - zvyknúť si na návštevu zubára každých 6 mesiacov na pravidelné kontroly a pravidelnú profylaxiu.

Buďte zdraví a informovaní, pokiaľ ide o zdravie tela! Naše telo vždy vysiela signály, že sa naše zdravie zhoršuje a že si musíme dávať väčší pozor na príznaky, ktoré, hoci nie sú bolestivé, ako je to v prípade haleny, môžu mať vplyv na správne fungovanie ústnej dutiny a môžu viesť k zubným chorobám, ktoré si vyžadujú zložitejšie liečby.

Ak máte neustále nepríjemný zápach z úst, pre ktorý ste zatiaľ nenašli riešenie, zubári v DENT ESTET odporúčajú bežnú kontrolu v zubnej ordinácii.