Harmančekový olej - zložky, účinky a oblasti použitia

Harmanček pri tom rastie veľmi nenáročne a nenápadne, takže ho môžete ľahko prehliadnuť. Táto rastlina má naozaj všetko: éterický olej z harmančeka lieči množstvo chorôb! Očividne to už Egypťania vedeli, aspoň túto rastlinu uložili do hrobu svojich zosnulých faraónov. A dokonca aj v starej Európe bol liečivý harmanček predpísaný na liečbu plynatosti, chorôb pečene a zápalov.

Druh harmančeka

Existuje veľa rôznych druhov harmančeka, ale iba tri sú terapeuticky účinné. Pravý (tiež žltý alebo nemecký) harmanček (Chamomilla recutita), rumanček rímsky (Chamaemelum nobile) a marocký (alebo divoký) harmanček (Chamaemelum ormensis alebo Ormensis mixta). Účinok týchto troch typov sa líši, a preto sa odporúčajú pre rôzne oblasti použitia.

Na väčšinu sťažností sa používa harmanček. Rovnako ako jeho neefektívni príbuzní, aj on rád rastie na okrajoch polí - takže ak si chcete harmanček pre domácnosť zbierať sami, lepšie sa na to lepšie porozhliadnite. Spoznáte ich podľa nasledujúcich funkcií:

Kvety intenzívne voňajú po harmančeku
Na konci obdobia kvitnutia biele okvetné lístky poklesnú
Kvetinový podstavec, to znamená žltá časť v strede kvetu, nie je plochý, ale skôr sa vyklápa smerom nahor v tvare kužeľa.

Extrakcia harmančekového oleja

Harmančeková rastlina sa skladá z 0,3 až 1,5 percenta éterického oleja. Kvôli získaniu sú kvety vysušené (relevantná je iba žltá časť) a potom zahrievané na vodnom kúpeli.

čistý éterický olej, 10ml

čistý éterický olej, 2ml

Éterické látky sa uvoľňujú z kvetov a stúpajú spolu s plynnou kondenzačnou vodou. Vodná para sa potom ochladí, éterické oleje sa oddelia ako samostatná vrstva. Tento proces sa nazýva parná destilácia.

Jeden liter éterického oleja zaberie asi 150 až 300 kilogramov čerstvých kvetov. Kvôli týmto veľkým množstvám by sa pestovanie v skleníku alebo dokonca zbieranie divých rastlín na priemyselnú výrobu ťažko vyplatilo. Harmanček sa preto pestuje hlavne vonku; hlavnými pestovateľskými krajinami sú Mexiko, India a Brazília.

Zložky harmančekového oleja

V závislosti od toho, z akého typu harmančeka sa olej získava, sa zložky líšia:

Olej z harmančeka modrého

Harmančekový olej, ktorý sa extrahuje zo skutočného harmančeka, má intenzívne modrú farbu - odtiaľ pochádza aj názov „modrý harmančekový olej“. Farbu spôsobuje prísada chamazulén, ktorá sa tvorí iba pri destilácii s parou. Chamazulén a a-bisabolol sú tiež hlavnými zložkami. Existujú aj flavonoidy a kumaríny. Olej na vzduchu rýchlo zmení farbu na zelenú až hnedožltú.

Rímsky harmančekový olej

Tento olej je žltkastý až zeleno-modrastý. Hlavnými zložkami rímskeho harmančekového oleja sú azulén, ester, kuminaldehyd a limonén.

Marocký harmančekový olej

Tento variant je mierne nažltlý. Zložkami sú monoterpény, santolínový alkohol, seskviterpény, monoterpénketóny, monoterpenoly, oxidy a estery.

Účinky harmančekového oleja

Aby ste to zhruba rozlíšili, môžete si spomenúť, že pravý harmanček sa používa hlavne na fyzické ochorenia, rímsky harmanček sa používa na relaxáciu, zatiaľ čo marocký harmanček má údajne povzbudzujúci účinok.

Posledné dve menované sú preto obzvlášť populárne v aromaterapii. Modrý harmančekový olej pomáha proti zápalom, brzdí množenie baktérií a má spazmolytický účinok. Ako jeden z mála éterických olejov nedráždi pokožku. To má za následok mnoho rôznych možných použití:

Aplikácie harmančekového oleja

Harmančekový olej na pokožku

Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam pomáha harmanček pri kožných ochoreniach, ako je akné. Preto je často obsiahnutý v zodpovedajúcich krémoch a mastiach. Harmanček tiež pomáha pri zápaloch ústnej sliznice alebo ďasien, ako tinktúra, masť alebo kloktadlo.

Pretože harmančekový olej podporuje krvný obeh, pomáha aj pri hojení rán, najmä pri popáleninách. Zvýšený prietok krvi stimuluje bunkové delenie, aby sa poranené oblasti obnovili rýchlejšie. Harmanček by ste však nemali používať na otvorené rany - stimulovať prietok krvi by bolo kontraproduktívne.

Akonáhle rana prestane krvácať, pomôžu aj protizápalové vlastnosti harmančeka: všetky baktérie, ktoré môžu napadnúť, sú účinne usmrtené.

Ak si nechcete kúpiť harmanček ako hotový liek a radšej si ho sami namiešate, pridajte do svojho bežného pleťového krému pár kvapiek harmančekového oleja. Olej môžete tiež použiť ako prísadu do kúpeľa. Stačí pridať pár kvapiek do vody do kúpeľa. V bedrovom kúpeli dokonca pomáha pri hemoroidoch.

Harmančekový olej sa používa aj v niektorých prírodných kozmetických krémoch na ochranu pred slnečným žiarením, ale olej na tento účel sa nezískava destiláciou s vodnou parou, ale extrakciou za studena. Kvôli tomu necháte kvety namočené v studenom oleji. Výsledkom potom nie je éterický olej a má iný účinok.

Heřmánkový olej na vlasy

Harmanček je vhodný na podráždenú pokožku hlavy: dezinfikuje plesňové ochorenia (ktoré sú často zodpovedné za lupiny) a tlmí zápaly, keď je pokožka namáhaná farbami, teplom zo sušiča vlasov alebo suchým ohrievacím vzduchom. Pri takýchto problémoch môže stačiť dobre nalievaný harmančekový čaj naniesť na pokožku hlavy a vlasy. Takýto zápar môže tiež zmierniť svrbenie na pokožke hlavy, uvoľniť chrasty a dokonca pomôcť proti mastným vlasom.

Druhý efekt je kozmetickejší a ocenia ho najmä blondínky: Ak si vlasy umyjete harmančekovým čajom, získate prirodzené zosvetlenie vlasov melírom. Neočakáva sa drastická zmena farby, ale mierne vyblednutie. Rozjasnenie sa dosiahne čajom z pravého alebo rímskeho harmančeka. Pravý harmanček obsahujú čajové vrecúška bežného harmančekového čaju, rímsky harmanček si môžete kúpiť ako sypané kvety v lekárni. Vlasy viac rozjasní, ale je aj podstatne drahšie!

Mimochodom, o harmančeku sa tiež hovorí, že vlasy zjemňuje a pomáha proti štiepeniu končekov a krepateniu vlasov. Z tohto dôvodu sa nachádza v mnohých šampónoch a kondicionéroch.

Ostatné cenné oleje

Kurkumový olej

Kadidlový olej

Ružový olej

Koriandrový olej

Harmančekový olej na dýchacie cesty

Harmanček je osvedčený domáci liek na prechladnutie. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je vdychovať ho: takto sa účinné látky dostanú do postihnutých dýchacích ciest, zmierňujú prechladnutie a pomáhajú pri zápaloch prínosových dutín a slizníc. Aj migréna a iné chronické bolesti hlavy sa údajne zmierňujú vdýchnutím harmančeka.

Na prípravu inhalácie priveďte do varu 3 až 5 litrov vody a potom do vody pridajte štyri vrecká harmančekového čaju alebo hrsť kvetov harmančeka. Nechajte 10 minút lúhovať a udržujte vodu teplú. Potom položte hrniec pred seba na stôl, prehnite sa nad ním a položte si na hlavu a hrniec veľkú látku, aby nemohla unikať para. Paru zhlboka nadýchnite nosom a ústami asi 10 minút. Ak je para príliš horúca, môžete regulovať množstvo pary vytekajúcej z hrnca vekom.

Harmančekový olej pre gastrointestinálny trakt

Harmančekový olej pôsobí na niekoľkých úrovniach proti gastrointestinálnym problémom: Jeho protikŕčové vlastnosti pomáhajú pri žalúdočných kŕčoch. Pretože harmanček tiež stimuluje krvný obeh, bunky produkujú viac žalúdočnej šťavy, čo zase pomáha pri trávení. A protizápalový účinok harmančeka pôsobí proti škodlivým baktériám a vracia črevnú flóru späť do rovnováhy. Harmančekový čaj dokonca pomáha pri plynatosti a nevoľnosti. Harmanček je tu teda skutočný všeliek!

Harmančekový olej v aromaterapii

Zatiaľ čo predchádzajúce popisy sa takmer výlučne týkajú pravého harmančeka, rímsky a marocký harmanček sa používa hlavne v aromaterapii. Oba majú údajne množstvo pozitívnych účinkov na psychiku. Predpokladá sa, že majú úzkostný, náladový a upokojujúci účinok na ľudí, ktorí sa cítia vystresovaní. Ďalšími indikáciami sú všeobecný nepokoj a poruchy spánku. Pri aromaterapii sa olej často používa vo vonných žiarovkách, ale aj ako prísada do kúpeľa alebo v masážnom oleji.

Marocký alebo divoký harmanček

Tento olej vonia sladko, hrejivo a korenisto. Pozor: Pretože marocký harmanček - na rozdiel od pravého harmančeka - môže dráždiť pokožku, musí sa vždy riediť alebo miešať s inými olejmi. Podľa učení aromaterapie má marocká mäta povzbudzujúci účinok, a tým posilňuje duševnú odolnosť, inšpiráciu a dodáva energiu.

Rímsky harmanček

Olej z tejto rastliny vonia sladko, teplo a po silných bylinách. Výborne sa hodí k ovocným vôňam, ako sú pomaranče alebo grapefruity, ale aj k levandule, citrónovému balzamu, mäte alebo pelargónii. Hovorí sa, že rímsky harmančekový olej uvoľňuje dušu, myseľ a telo a pomáha tak pri úzkostiach, depresiách alebo ADHD. Odporúča sa tiež ako podpora záchvatov záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu hnevu u detí alebo pacientov s agresívnou demenciou. Za týmto účelom môžete nechať olej dobre pôsobiť vo vonnej lampe. U malých detí, ktoré trpia duševnými bolesťami brucha, by mala pomôcť masáž chodidiel pred spaním: napríklad zmiešajte 2 kvapky harmančekového oleja s 10 ml mandľového oleja.

Dôležité upozornenia

Ak ste alergický na rodinu sedmokrásky, držte sa ďalej od harmančeka!
Ak si pripravujete roztoky z kvetov harmančeka sami, neaplikujte ich na ani do očí! Takéto roztoky môžu byť kontaminované choroboplodnými zárodkami, ktoré potom spôsobujú infekcie.
Inhalácia s harmančekom sa neodporúča, ak máte šedý zákal alebo zelený zákal!
Nepoužívajte harmančekový olej súčasne s homeopatickými liekmi na liečbu!
Olej z modrého harmančeka oxiduje, ak zostane príliš dlho na čerstvom vzduchu. Potom môže spôsobiť podráždenie pokožky, a preto by sa už nemal používať.
Ak máte pochybnosti, obráťte sa na lekárňu o radu ohľadom použitia a dávkovania.

Kúpte si harmančekový olej - čo treba hľadať?

Aby ste zaistili, že bude fungovať čo najlepšie, mali by ste si kupovať iba kvalitný a čistý olej. Potrebujete vedieť:

Len slová „éterický olej“ nehovoria príliš veľa o obsahu. Ani „čistý éterický olej“ nie je známkou kvality! „100 percentne čistý éterický olej“, na druhej strane, možno nazvať iba tým, čo sa skutočne stopercentne získa z takzvanej „materskej rastliny“ (v tomto prípade harmančeka).

Najlepšie je zabezpečiť, aby sa vytlačila jedna z nasledujúcich doplňujúcich informácií: „prírodná“, „prírodná“, „prírodná identická“ alebo „syntetická“. Toto je za každým z nich:

„Prirodzene čistý“ znamená, že olej bol získaný stopercentne z príslušnej rastliny, prísady sa nesmú obsahovať. Ak k tomu pridáte „organicky vypestované“, nemusíte sa obávať pesticídov ani životného prostredia.

„Prírodný olej“ znamená, že sa tu miešali rôzne prírodné oleje. Nejde teda o čistý harmančekový olej.

„Prírodne identický olej“ je ťažko odlíšiteľný od prírodného originálu, čo sa týka vône, ale vyrába sa synteticky. Často obsahuje menej prísad ako prírodný olej.

„Syntetický olej“ sa vyrába úplne chemicky v laboratóriu a nakoniec by mal iba dobre voňať. Je to výrazne lacnejšie ako olej vyrobený z prírodných surovín a zvyčajne sa predáva ako „vonný olej“ alebo „parfumový olej“. Typickými syntetickými olejmi sú voňavé výtvory ako „ranná rosa“ alebo „zelené jablko“.

Niekedy sú na fľašiach skratky, ktoré vám povedia aj niečo o kvalite:
Napríklad „g&a“ znamená originálne a autentické. Olej je potom určite prírodný.
„N/NI“ znamená, že prírodne čistý olej bol zmiešaný s prírodne identickými prísadami.

Oblasť pestovania je rozhodujúca aj pre kvalitu oleja, ale aby ste ju mohli správne klasifikovať, musíte sa hlboko ponáhľať do hmoty.

Všeobecne sa však dá povedať, že kvalita má, bohužiaľ, svoju cenu - takže ak je olej podozrivo lacný, v prípade pochybností nebude slúžiť svojmu účelu: pomôcť vám a vášmu zdraviu prirodzenou cestou!