Haylie Pomroy - Veľa jete, výrazne chudnete

veľa

POPIS

Haylie Pomroy, prezývaná „hviezdna výživová poradkyňa“, je licencovaná výživová a holistická poradkyňa a pracuje na klinikách v Beverly Hills a Burbanku. Z jej vystúpení v televízii NBC môžeme spomenúť relácie Access Hollywood a Extra. Hayle tiež píše články do publikácií ako Marie Claire, People a Star.

Základný názor Haylie je, že by sme sa nemali na jedlo pozerať ako na nepriateľa, ale ako na priateľa, ktorý potrebuje regulovať náš metabolizmus, aby telo dokázalo spaľovať tuky. Spotreba jedla teda môže byť. považovať za pozitívnu biologickú skúsenosť. Po dodržaní diéty, ktorú autor navrhol, budete jesť dosýta: tri jedlá denne a najmenej dve občerstvenie. Už žiadne kalórie, hladovka a jedlo bez chuti!

Kniha obsahuje viac ako 50 receptov a štvortýždňový stravovací plán - ktorý obsahuje vegetariánske, organické alebo bezlepkové jedlá - odporúčaný pre tých, ktorí doteraz neúspešne držali diéty diétami, ale aj pre tých, ktorí to vyskúšajú na prvý pokus schudnúť alebo ktorí jednoducho chcú zdravý životný štýl a krásne telo. Už za štyri týždne budete nielen šťastní, že chudnete, ale s najväčšou pravdepodobnosťou zistíte, že vám klesla hladina cholesterolu, stabilizovala sa hladina cukru v krvi a že sa cítite uvoľnenejšie.

Č. strán: 272
Rok vydania: 2016