HCG - čo má dnes tehotenský hormón spoločné s diétou PTA
Tu nájdete najnovšie správy a správy z lekárenskej praxe.
Rýchle odkazy
hCG - čo má tehotenský hormón spoločné s diétou?
Vďaka hviezdam ako Catherine Zeta Jones a Britney Spears bola hCG strava veľmi populárna. Takzvaná „metabolická kúra“ je založená na prísne obmedzenom príjme kalórií a súčasnej absorpcii vlastného hormónu hCG v tele. Tehotenský hormón vám môže pomôcť pri chudnutí?
Skratka hCG znamená ľudský choriový gonadotropín, hormón, ktorý sa nachádza v ženskom aj mužskom tele. Stále viac sa vyrába počas tehotenstva, čo vysvetľuje jeho použitie ako indikátora v tehotenských testoch. Štrukturálne je hCG veľmi podobný LH (luteinizačný hormón). Môže sa preto použiť na vyvolanie ovulácie a je na tento účel schválený ako súčasť liečby plodnosti.
Ako pomáha hCG pri chudnutí?
S myšlienkou použitia hCG pri liečbe obezity prišiel v 50. rokoch anglický lekár Dr. Simeons hore. Poznamenal, že tehotné ženy zostávajú produktívne, aj keď boli počas tehotenstva vystavené hladu a deprivácii. Zistil, že mobilizáciou tukových zásob hCG zaisťuje zásobovanie matky a embrya dostatkom energie aj v čase núdze. Toto pozorovanie mu prinieslo myšlienku injikovať hCG svojim obéznym pacientom každý deň a zároveň ich uviesť do režimu umelého hladovania drastickým znižovaním kalórií.
Tento pôvodne medicínsky prístup, motivovaný správami o úspechu, sa odvtedy v diétnych modeloch znovu a znovu využíva. Redukcia hmotnosti sa dosahuje obmedzením počtu kalórií na 500 kcal denne. Pre porovnanie: denná potreba pre ženy je okolo 2 100 a pre mužov okolo 2 700 kcal. Hormón hCG má zaistiť, aby nevznikal pocit hladu, aby sa udržal výkon a aby sa namiesto svalovej hmoty cielene znižovali tukové zásoby. Ako pekný vedľajší účinok by mal hCG viesť aj k hladšej pokožke.
Schudnite v troch fázach
Na začiatku liečby metabolizmom hCG je takzvaná záťažová fáza. Tu môžete hodovať dva dni bez obmedzení - a bez svedomia. Pretože jedlá bohaté na tuky a kalórie by mali telo presýtiť a pripraviť ho na nasledujúcu stravovaciu fázu. Zároveň začína dodávka hCG. V nasledujúcej fáze diéty sa okrem hCG spotrebuje po dobu 21 dní maximálne 500 kcal denne a vylúči sa tuk, cukor a alkohol. Aby bolo možné pomaly prejsť na normálnu stravu, nasleduje trojtýždňová stabilizačná fáza. V tomto prípade by sa hmotnosť mala udržiavať bez príjmu hCG. Cukor a škrobové jedlá sú stále tabu, ale povolené sú vysoko kvalitné tuky.
Guľôčky namiesto injekcie hCG
Podávanie hCG vo forme injekcie je drahé a vyžaduje každodenné návštevy lekára. V Nemecku navyše neexistuje žiadny liek s účinnou látkou hCG schválený pre túto indikáciu. Používanie hCG vo forme homeopatických guľôčok alebo kvapiek je preto oveľa rozšírenejšie. Rovnako ako u všetkých homeopatických liekov, neexistuje žiadny dôkaz o ich účinnosti. Vedľajšie účinky spôsobené zásahom do metabolizmu hormónov, aké sú možné pri čistom hCG, sa pri použití homeopatických liekov neočakávajú.
Čo hovoria odborníci?
Napriek pôvodne lákavým správam z Hollywoodu je hCG diéta veľmi kontroverzná. Zatiaľ neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že by dodatočné zásobovanie hCG malo skutočne požadovaný účinok. Podľa odborníkov je chudnutie spôsobené iba tým, že iba asi pätina dennej potreby energie je pokrytá príjmom potravy počas diéty.