Helene Fischer To sú jej tajomstvá fitnes Wunderweib

Schudnite ako hviezdy

Krúti sa okolo, otáča sa, skáče, venuje sa gymnastike - Helene Fischer je nemecká ružová. Nezastaví sa ani pri Flashdance, Fame alebo Dirty Dancing. A oprávnene, pretože všetko, čo blondínka na pódiu predvádza, je pôsobivé. Vrátane nej fitnes. Isté je, že spevák koncertoval iba s istým fitnes-Úroveň môže vydržať. Čo však s tým robí?

helene

Tajomstvo fitness Helene Fischerovej

Váš fitnes Má Helene Fischer A to nielen vďaka jej vytrvalej disciplíne a profesionalite, ale aj spotenej konštantke v jej živote - športu! Na svojich cestách a zájazdoch má teda vždy pri sebe bežecké topánky a fitnes DVD.

Môže behať kedykoľvek a kdekoľvek, netrvá to veľa. A ak sa DVD v hotelovej izbe príliš nudí, ide do príslušnej telocvične.

Mimo pracovných záväzkov súkromné Helene Fischer tiež ako joga , Cvičenie so závažím alebo udržiavanie kondície s tréningom boxu. Urobila to so svojím otcom ako dieťa. Pri toľkom cvičení si dokáže vyčistiť hlavu a dobre vypnúť.

Šport v kombinácii so zdravou výživou - neprekonateľný tím

Okrem ich Cvičenie Helene Fischerová sa rada stravuje zdravo. Pretože šport a zdravá diéta sú neprekonateľné, pokiaľ ide o požiadavky, ktoré vyžaduje váš život ako umelca.

Speváčka miluje predovšetkým svoju „jemnú jarnú pórovú polievku“. Je ľahký, ale zároveň veľmi výživný. Máme pre vás recept.