«Herbalife», libra

Takzvané diéty „Herbalife“ s názvom „Formula“ majú pomôcť pri regulácii hmotnosti a prispievajú k vyváženej strave. Dlhodobý úspech však sľubuje iba vyváženú stravu s dostatkom pohybu, ktorý sa pretavil do celých jedál.

libra

Výrobky sa predávajú prostredníctvom priameho predaja. V závislosti od ponúkaného programu musí spotrebiteľ investovať zhruba 146 eur za štvortýždňový program. Spoločnosť «Herbalife» to inzeruje s vyhláseniami ako „Vo vysnívanej figúre k svadobnému oltáru“ a „Hľadajte 10 ľudí, ktorí skutočne chcú znížiť hmotnosť o 5 až 25 kg“.

„Herbalife International Inc.“ so sídlom v USA a bola založená v roku 1980 Markom Hughesom. Spoločnosť pôsobí v Nemecku tiež od roku 1990 a ponúka produkty v oblasti regulácie hmotnosti, doplnkov výživy a starostlivosti o telo. Produkty výživového programu sa vyrábajú na rastlinnej báze.

Čarovné vzorce
Výrobky, ktoré sa používajú na reguláciu hmotnosti, sú rozdelené do 4 takzvaných „vzorcov“.

    „Formula 1“ je nápojový prášok. Okrem aminokyselín obsahuje aj esenciálne mastné kyseliny, sacharidy, vitamíny a minerály.

„Formula 2“ je diétny vlákninový prípravok vyrobený z otrúb z ovsených šupiek, jablčného octu, zmesi bylín a prášku z papáje. Má tlmiť pocit hladu a dodávať potrebné množstvo vlákniny.

„Formula 3“ je vitamínový prípravok vyrobený z vitamínov B, vitamínov A, C a E a vápniku.

  • „Formula 4“ pozostáva zo semien, koreňov a bylín a prísad z artičoku, chmeľu, zázvoru a horčice, ako aj vitamínu C.

    • Všetky produkty by sa mali konzumovať denne, „Formula 2“, vždy pred jedlom, aby sa znížil hlad. Ostatné produkty „Herbalife“ ako doplnok výživy sú koenzým Q10 Plus, bylinné aloe a koncentrát rybieho oleja „Herbalifeline“.

      Pre trvalé chudnutie je nevyhnutné primerané cvičenie. Diétny program Herbalife zohľadňuje tento aspekt iba okrajovo.

    Diétne výrobky predávajú konzultanti, ktorí pracujú na províziu v takzvanom sieťovom marketingu. Nie je známe, či ide o vyškolených odborníkov na výživu.

    Ak chcete z dlhodobého hľadiska schudnúť a udržať si svoju váhu, odporúčame vám mierne zmiešanú stravu so zníženým energetickým príjmom a bohatú na živiny, kombinovanú s pravidelnou fyzickou aktivitou. Nemalo by to byť menej ako 1 200 kcal za deň a najviac 500 kcal pod normálnou hodnotou pre príslušnú vekovú skupinu.

  • Tak ako všetky diéty s receptom, produkt „Herbalife“ nie je vhodný ako jediné opatrenie na dlhodobé zníženie hmotnosti.

    • Je tiež dôležité nestratiť radosť z jedenia. Preto by ste mali venovať pozornosť pestrej strave, ktorá v primeranej miere zohľadňuje aj osobné preferencie.