Herbalife Shop - Výrobky pre zdravé chudnutie - Natursana
Naša „prvá dáma“ v zelenom tanci je májový punč - klasika; Každý, kto už niekedy skúsil čerstvú domácu májku, si už nebude môcť vychutnať hotovú verziu.
Woodruff dnes nájdeme v lese alebo na záhrade, najlepšie sa používa pred kvitnutím, pretože jeho chuť je najintenzívnejšia. Vďaka svojmu vzhľadu a typickému zápachu je rastlina ľahko rozpoznateľná, ale ak si nie ste istí: Woodruff je v súčasnosti k dispozícii aj na týždenných trhoch, u predajcov zeleniny a v záhradných centrách.
Pred použitím by mala byť kukuričná bylina zviazaná do kytice a vysušená (cez noc) alebo alternatívne strávená pol hodiny v mrazničke. Okrem toho potrebujeme
2 litre suchého bieleho vína a
1 liter polosuchého sektu.
Biele víno dáme do punčovej misy a kyticu drevín zavesíme dolu hlavou bez toho, aby sa stylisti do vína namáčali (mohli by sa doňho dostať horké látky). Asi po pol hodine sa drevina odstráni a víno sa naleje so šampanským. V prípade potreby ochladíme kockami ľadu - hotovo!
„Zneškodnený“ Maibowle sa vyrába použitím minerálnej vody namiesto sektu; všetky nealkoholické je tiež možné, ak je víno nahradené jablkovým džúsom.
Zelená: áno, drevina: nie - Punč zo zeleného ananásu
1 kg ananásu nakrájajte na kocky, vložte do dierovacej misy, s
125 ml Blue Curacao a
Zalejte 1 fľašou suchého bieleho vína, ochlaďte a nechajte lúhovať najmenej 30 minút. S
1 fľaša suchého bieleho vína a
Naplňte 1 fľašu suchého sektu.
Zelené a zdravé: jarné smoothies
Mixér alebo silný ručný mixér pripravia z bylín, zeleniny, ovocia, korenia a vody lahodné bombičky s obsahom chlorofylu a vitamínov. Chlorofyl pomáha detoxikovať naše telo, zlepšovať vstrebávanie železa a predchádzať zápachu z úst. Experimentujte a vytvorte si svoje obľúbené smoothie.
V zásade by to malo byť Pomer zrelých plodov (napr. hruška, jablko, mango, avokádo, banán, jahoda, figa, broskyňa) do zelena (Kapusta, mrkva, špenát, žihľava, púpava, mrkvová zelenina, šalát, bylinky) 50:50 byť.
Dochutíme a dochutíme soľou, korením, paprikou, kardamónom, klinčekmi, chilli alebo škoricou, hrozienkami, mandľami alebo sezamom alebo trochou kokosového oleja.
Namiesto použitia vody môžete svojmu Smoothe dodať požadovanú konzistenciu aj pomocou pomarančovej alebo citrónovej šťavy.
Dva príklady:
Špenátové smoothie zo 150 g špenátu, 2 banánov, 1 lyžice mandľového masla, 150 ml čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy. Dochutíme, podľa chuti sa hodí 1 kúsok čerstvého zázvoru!
Mrkvové smoothie so zeleninou z 3 mrkvy, 150 g mladého špenátu alebo jahňacieho šalátu, 1 olúpaného pomaranča, 1 manga, 1 banánu a 1 lyžice ľanového oleja. Zalejeme a dochutíme.
Takže: choďte do sviežej zelene - užívajte si všetkými zmyslami!