Herbert Steffny Bežecká strava
správne jesť
bežať správne
naozaj štíhly
Nový Steffny: Metabolizmus urážlivý
S novou metabolickou ofenzívou chudnete efektívne a udržateľne nadbytočné kilogramy - jedením! Niektoré potraviny totiž urýchľujú metabolizmus a pomáhajú telu rýchlejšie a efektívnejšie spaľovať živiny. DR. Wolfgang Feil je popredný odborník na životne dôležité látky - verte mu, riaďte sa jeho návrhmi a kilogramy klesnú. Vďaka osvedčeným tréningovým plánom Herberta Steffnyho pre každú úroveň výkonu navyše podporíte spaľovanie tukov a veľkými krokmi sa priblížite k svojej osobnej a predovšetkým dlhodobej pohodlnej hmotnosti.!
Každá línia je plná vášne a túžby po dokonale vyhovujúcom životnom štýle.
Hlasy čitateľov
Knihu už poznáš?
Potom začnite a sem napíšte svoj hlas čitateľa.
Dakujem za nazor
Po krátkej kontrole to náš redakčný tím online aktivuje. Upozorňujeme, že si vyhradzujeme právo schváliť nevhodný alebo nesprávny obsah alebo príspevky s nevhodným znením.
Náhľad
Herbert Steffny, Biológ, 16-násobný nemecký šampión a trojnásobný víťaz frankfurtského maratónu, bol účastníkom olympiády a v roku 1986 získal bronz z maratónu na majstrovstvách Európy v roku 1986. V roku 2003 vytvoril nemecký rekord aj v behu na 10 kilometrov nad 50 rokov. Herbert Steffny trénuje a radí mnohým národne a medzinárodne úspešným vrcholovým športovcom. Je populárnym bežeckým expertom v médiách a zdravotných poisťovniach. Najpredávanejší autor publikoval úspešný titul »Das große Laufbuch« od Südwest Verlag.
DR. Wolfgang Feil vyštudoval biológiu, športovú vedu a riadenie inovácií a získal doktorát z biológie. Je jedným z popredných nemeckých odborníkov na dôležité látky a tiež výživovým poradcom niekoľkých národných tímov a vrcholových športovcov. Vydal už niekoľko kníh.