Hilaria Baldwin Nie je to o váhe, je to o

Hilaria Baldwin hovorí o tom, ako jej lepšie pochopenie zdravia a telesnej hmotnosti pomohlo prekonať poruchu stravovania.

Tridsaťštyriročná odborníčka na wellness, ktorá má so svojím manželom Alecom Baldwinom štyri deti, prekvapením priznáva, že v detstve trpela poruchou stravovania. V posledných rokoch sa však naučila vnímať svoju váhu a zdravie ako dve úplne odlišné veci. To jej pomohlo úplne otočiť život a vytvoriť zdravší vzťah k svojmu telu.

Tmavovláska kráska na Instagrame vysvetľuje: „Sám som zistil, že namiesto toho, aby si sa sústredil na svoju váhu, mal by si sa viac sústrediť na svoju pohodu. Aký som silný a zdravý. Veci ako vaša váha a to, ako vyzeráte, sú maličkosti. Nie sú to teda veci, na ktoré by ste sa mali sústrediť. Keď som sa začal sústrediť na svoje zdravie, môj nezdravý vzťah k mojej váhe sa rozplynul. Tieto veci by sa preto nemali navzájom zamieňať. ““

Nebuďte netrpezliví

Ďalšou starosťou matky štyroch detí je podpora ostatných matiek na ceste z tela po pôrode do tela pred pôrodom. Len pár týždňov po narodení syna Romea zverejnila pri bazéne fotografiu seba a svojho dieťaťa. Na obrázku má na sebe iba jednoduché čierne bikiny a zdá sa, že sa cíti vo svojom tele veľmi príjemne. V jednom zo svojich predchádzajúcich príspevkov na Instagrame napísala: „Mojím zámerom je jednoducho ukázať, že návrat do formy je neustály proces.“

---