Hilary Duff Žiaden stres pri chudnutí

duff

Americká herečka porodila svoje prvé dieťa minulý mesiac so synom Lucom a zdôrazňuje, že napriek túžbe po starej postave to so športom nechce preháňať. "Nestresujem sa tam." Cvičím, pretože mi to v tehotenstve veľmi chýbalo - dobrý, tvrdý tréning, “vysvetľuje Duff v rozhovore pre nás Weekly‘. „Chcem svoje telo späť, ale netrápim sa tým - len cvičím a snažím sa jesť o niečo zdravšie.“

Bývalá herečka „Lizzie McGuire“ našla správnu fyzickú aktivitu v indoor cyklistike ako tréning celého tela, prezrádza. "Práve som spustil SoulCycle asi pred týždňom a som na ňom závislý," pripúšťa Duff. „Je to vynikajúci tréning a je perfektný, pretože to trvá iba 45 minút. Kde inde sa môžete tak zapotiť za 45 minút? “

Doma sa však hollywoodska kráska môže spoľahnúť na podporu svojho manžela Mika Comrieho a pochvaľuje si tak jeho otcovské kvality. „Je to prirodzený jav, čo je pre mňa veľmi vzrušujúce, pretože prijímate toľko pomoci, koľko len môžete získať,“ hovorí Duff šťastne. „Napríklad, keď kŕmim Luca, príde a povie:„ Hej, môžem prebaľovať. “Je to skvelý otec.“