Hlavná príčina obezity, odhalená! Je súčasťou vášho denného menu a zdá sa byť neškodné
Okrem genetického dedičstva, ktoré hrá dôležitú úlohu, sú vinníkom najmä nealkoholické nápoje s vysokým obsahom cukru, najmä pri detskej obezite. Okrem toho sa ich snaha nahradiť nealkoholickými nápojmi bez cukru iba zhoršuje, pretože obsahujú prísady, ktoré urýchľujú výkrm. Jules Hirsch z Rockeffeler University v New Yorku vysvetľuje: „Veľké množstvo ľudí má gény, ktoré predisponujú k obezite, ale ak stále konzumujú takéto nápoje, spečatia svoj osud. Tuk a konzumácia sladkých nápojov idú ruka v ruke. “ Nealkoholické nápoje sa dnes považujú za hlavného „vinníka“ skutočnosti, že tretina amerických detí a dospievajúcich má obezitu alebo nadváhu. Odhaduje sa, že do roku 2030 bude 44% Američanov čeliť obezite. Jedným z prvých krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa vyhli problémom, je zmenšenie porcií. Potom by bolo ideálne odstrániť nealkoholické nápoje z jedálneho lístka z jedálnička vašej rodiny.
