Hloh (Crataegus) Moje zdravie

Liečivá rastlina hloh posilňuje srdce zlepšením prietoku krvi do srdcového svalu a koronárnych artérií.

moje

Hloh je v bylinnej medicíne známy ako prostriedok na posilnenie srdca po celé storočia. V prvom rade sa používa proti poškodeniu srdcových funkcií v súvislosti s vekom. Hloh na jednej strane posilňuje samotný srdcový sval, na druhej strane rozširuje srdcové cievy. To zlepšuje krvný obeh a viac kyslíka sa dostáva do tkaniva srdcového svalu, čo dodatočne stimuluje silu srdca. Tento účinok rozvíjajú liečivé prípravky, ako sú tablety, dražé alebo kvapky, ale aj čaj z hlohu.

V roku 1990 bol hloh liečivou rastlinou roka. Podľa Stiftung Warentest však tieto účinky nie sú dostatočne dobre zdokumentované (test august 2014).

Liečivá rastlina hloh v skratke

  • posilňuje srdce, rozširuje srdcové tepny a tým zlepšuje prívod kyslíka do srdca
  • zriedka spôsobuje mierne gastrointestinálne ťažkosti, slabosť alebo vyrážky
  • nekombinujte s inými liekmi na srdce bez konzultácie s lekárom;
  • Nikdy neliečte srdcové choroby svojpomocne
  • Používanie suchých alebo tekutých extraktov z listov a kvetov rastlín hlohu v liečivých prípravkoch alebo ako čaj je povolené

oblasti použitia

Srdcové zlyhanie - klesajúci výkon srdca podľa etáp I a II podľa kritérií New York Heart Association, NYHA; Tlak a tesnosť v oblasti srdca; starobné srdce nepotrebuje digitalizáciu; Mierne srdcové arytmie Neliečte srdcové choroby svojpomocne. Ak máte príznaky ako nepravidelný srdcový rytmus, bolesť na hrudníku bez zjavnej príčiny, nevysvetliteľné fyzické a psychické vyčerpanie alebo ťažkosti s dýchaním a neobvyklé zvuky pri dýchaní, poraďte sa s lekárom. Tieto príznaky môžu naznačovať ochorenie srdca. A za žiadnych okolností by ste nemali liečiť srdcové choroby svojpomocne.

Účinok hlohu

Lekárnici vyrábajú určitú formu sekundárnych rastlinných látok (flavonoidy) zodpovedných za posilnenie srdca: takzvané oligomérne prokyanidíny (OPC). V laboratóriu a pri pokusoch na zvieratách sa preukázalo, že OPC sa rozširuje, stabilizuje a znižuje krvný tlak. Účinok hlohu nie je s najväčšou pravdepodobnosťou založený iba na obsahu OPC. Predpokladá sa, že oligomérne prokyanidíny spolupracujú s ďalšími zložkami, ako sú rastlinné pigmenty hyperozid, rutozid a vitexín.

dávkovanie

Existuje celý rad prípravkov z hlohu, ktoré môžu obsahovať veľmi rozdielne dávky rôznej kvality. Prípravky sa považujú za účinné, ak je ich obsah aktívnej zložky 2 až 3 gramy aktívnej zložky na dennú dávku. V závislosti od spôsobu výroby a obsahu účinnej látky to zodpovedá dávke medzi 450 a 750 mg suchého extraktu z hlohu denne. Používanie hlohu Bez ohľadu na dávkovanie si terapia hlohom vyžaduje trpezlivosť.

Znateľné účinky sa zvyčajne prejavia až po niekoľkých týždňoch. Podľa súčasných poznatkov je možné hloh užívať neobmedzene dlho bez akýchkoľvek zdravotných rizík. Vedľajšie účinky sú obmedzené na zriedkavé prípady gastrointestinálnych problémov, závraty, pocity slabosti, nepokoj alebo vyrážky na koži.

Čaj z hlohu

Čaj z hlohu môže byť lacnou alternatívou k liekom z hlohu. Pri režime s čajom z hlohu sa tieto vedľajšie účinky neočakávajú. 2 čajové lyžičky sušených kvetov hlohu (alebo zmesi kvetov a listov) zalejte 250 ml horúcej vody. Nechajte 20 minút lúhovať a preceďte. Denne vypite 2 až 3 šálky čaju z hlohu. Samotný zber hlohu Hloh je v našich zemepisných šírkach bežná rastlina, ktorej kvety a listy si môžete ľahko nazbierať.

Najlepší čas zberu je v máji a júni, keď je hloh rozkvitnutý. Kvety a listy je potrebné rýchlo vysušiť a zabaliť do vzduchotesných nádob. Pri správnom skladovaní sa ingrediencie uchovávajú asi 1 rok.