Hnačka - príčiny a liečba POČÚVAJTE
Hnačka sa môže prejaviť náhle a akútne alebo môže byť chronická. Dôležitá je príčina. Pretože v závislosti od toho, či sú spúšťačmi vírusy, baktérie, stres alebo potravinová intolerancia, je liečba iná.
Hnačka je jednou z najbežnejších chorôb hneď po prechladnutí - najmenej jedna osoba ročne postihne asi tretinu dospelých. U detí sa hnačka alebo lekárska hnačka vyskytujú často každých pár mesiacov.
Kedy však o tom vlastne hovoríte? Podľa definície, keď sa stolica vyskytuje viac ako trikrát denne, vo väčšom množstve, vo vodnej alebo kašovitej forme.
Hnačky ako voda
Je obzvlášť nepríjemné, keď sa hnačka javí ako voda a stolica sa často už nedá zadržať. Akútna forma často prekvapí v najnepriaznivejších okamihoch, napríklad pri pohybe. Chronická hnačka je tiež problematická pre postihnutých.
Keď je hnačka nebezpečná
Pretože bez ohľadu na to, či je to akútne alebo chronické: Pri tekutej stolici stráca telo veľa tekutín a životne dôležitých látok. Výsledkom je to, že tekutinová a energetická rovnováha veľmi trpí. Existuje riziko dehydratácie a nedostatku minerálov (strata elektrolýzy).
To môže viesť k nebezpečnému obehovému kolapsu, najmä u zle vyživovaných ľudí, batoliat, detí a starších ľudí. V týchto rizikových skupinách by mal hnačku objasniť lekár. Ohrození sú najmä najmladší. Pretože sa môžu veľmi rýchlo dehydratovať. Hnačku u detí by mal preto vždy hodnotiť pediatr.
Postihnutí by mali v každom prípade vyhľadať lekára, ak sú príznaky veľmi výrazné alebo trvajú dlhšie ako tri dni. Ak existujú aj bolesti brucha, horúčka, závraty, silné zvracanie a/alebo je stolica krvavá, vždy ide o komplikácie a poplašné signály, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
Pomoc pri hnačkách
Zvyčajne však akútna nekomplikovaná hnačka po jednom alebo dvoch dňoch ustúpi. Aby to fungovalo čo najlepšie, mali by ste piť veľa na vyrovnanie straty tekutín, najlepšie čaju, harmančekom, pepermintom alebo čiernym čajom pre dospelých. Okrem toho (minerálna voda s nízkym obsahom uhlíka) a zeleninový vývar sú užitočné, pretože môžu nielen kompenzovať stratu tekutín, ale aj stratu minerálov.
V lekárni sú navyše pripravené hotové roztoky minerálnej glukózy na obnovenie vyváženej rovnováhy elektrolytov v tele. Podobný nápoj si môžete pripraviť aj sami. Recept:
• Štvrť litra minerálnej vody
• dve čajové lyžičky glukózy
• 1 štipka soli
Správne jedzte, ak máte hnačky
Pri akútnych hnačkách býva nedostatok chuti do jedla. Potom má zmysel nechať trávenie odpočívať na regeneráciu, deň postiť a piť iba veľa. Ľahkou stravou s nízkym obsahom tukov sa potom môžete pomaly vrátiť k konzumácii tuhých jedál. Ideálne sú o
• nastrúhané jablko,
• sucháre,
• roztlačený banán,
• kaša,
• zemiaková kaša a
• Mrkvová polievka.
Menej vhodné sú domáce lieky na liečbu hnačky od koly a praclíka, ktoré obľubujú najmä deti. Oxid uhličitý, cukor a lúh môžu tiež dráždiť črevá.
Lieky na hnačku
Existujú aj rôzne lieky pre deti a dospelých, ktoré môžu upokojiť hyperaktívne črevo. V lekárňach sú dostupné lieky dostupné v lekárni:
• liečivé uhlie
• Inhibítor pohyblivosti (účinná látka loperamid)
• Bylinné lieky s koreňom uzary
• Látky s trieslovinami, ako je tanínový albumín
• Lieky s kvasinkovými baktériami
• Výrobky z kyseliny mliečnej pri hnačkách
Nie sú však vhodné na dlhodobú liečbu. Ak sa príznaky pomocou liekov výrazne nezmiernia ani po dvoch dňoch, mali by ste navštíviť aj lekára.
Akútna hnačka - to sú príčiny
Čo však na vine, že sa črevo zrazu zblázni? Ak sa vyskytne akútna hnačka, zvyčajne je jej zdrojom vírus ako norovírus alebo rotavírus. Zvýšil sa najmä počet infekcií vysoko nákazlivým norovírusom .
Dôvodom je to, že vírusy, podobne ako vírusy chrípky, sa neustále menia a v súčasnosti prevláda nová forma. Zvlášť dobre sa maskuje pred imunitným systémom, a preto ochorie viac ľudí ako v minulých rokoch.
Okrem týchto vírusov sú niektoré baktérie tiež často pôvodcom gastrointestinálnej chrípky pri hnačkách. Patogény sa môžu šíriť vzduchom, ale môžu tiež kontaminovať potraviny:
• Studené vírusy, ako sú enterovírusy - môžu nielen napadnúť horné sliznice, ale aj črevá
• Salmonella
• Clostridia
• listéria
• Baktérie Coli - sú najčastejšou príčinou cestovateľských hnačiek
Príznaky môžu vyvolať aj lieky (napríklad antibiotiká) a v neposlednom rade psychologické faktory. Mnoho ľudí vie o náhlom hnačke krátko pred skúškou.
Chronická hnačka nielen s potravinovou intoleranciou
Okrem toho môže byť najmä chronická hnačka tiež dôležitým príznakom pri rôznych chorobách, ako je potravinová intolerancia, ako je napr
• Intolerancia laktózy (ak nie je tolerovaný mliečny cukor)
• Neznášanlivosť na fruktózu (problémom je fruktóza)
• Celiakia (lepok, lepkavý proteín v obilninách, zapaľuje črevá)
Ale sú možné aj choroby, ako je syndróm dráždivého čreva, organické zmeny (napríklad divertikuly), chronické zápalové ochorenia čriev (napríklad Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída) a v neposlednom rade aj nádor. Pomocou rôznych krvných testov, ultrazvuku a nakoniec kolonoskopie môže lekár určiť tieto ochorenia a zahájiť príslušnú liečbu.
Hnačka v tehotenstve - zvláštny prípad
Ženy, ktoré čakajú dieťa, sú tiež často sužované hnačkami. Mimochodom, hormóny tu hrajú menšiu úlohu. Naopak - tehotenské hormóny majú tendenciu spôsobovať zápchu.
Do hry však vstupujú aj ďalšie faktory. Napríklad celé tráviace orgány tehotných žien reagujú o niečo citlivejšie, aby bolo dieťa skutočne dobre chránené pred choroboplodnými zárodkami. Mnoho žien sa navyše počas tehotenstva stravuje zdravšie, čo znamená viac ovocia a zeleniny. Tieto potraviny stimulujú pohyby čriev. Ak potom rastúca maternica počas tehotenstva tlačí na črevo, môže to tiež viesť k problémom - zápche alebo hnačkám. V neposlednom rade je náhlym hnačkou na konci tehotenstva predzvesťou nástupu pôrodu.
Takže hnačky sú takmer také bežné ako prechladnutie. Zažívacie problémy by sa však nemali brať na ľahkú váhu. Nechajte svoje telo niekoľko dní odpočívať, doprajte mu dostatok tekutín a ľahkú stravu. Okrem toho nechajte lekára objasniť príznaky, ak sa vyskytujú častejšie alebo sú zvlášť výrazné. Je pravda, že iba v zriedkavých prípadoch je za tým vážne ochorenie. Ale strata tekutín a elektrolytov, aj pri „normálnej“ hnačke, môže nebezpečne oslabiť organizmus a dokonca viesť k zlyhaniu obehu.
Zdroje: Informácie z Inštitútu Roberta Kocha, pokyny pre hnačky od Nemeckej spoločnosti pre všeobecné lekárstvo a rodinné lekárstvo (DEGAM), AWMF online