Hol; teraz ste e-knihu pre smartphone alebo tablet - Cestovateľský športovec
Začni teraz!
★★★★★ Hodnotenie 5/5
Chceš byť v tom najlepšom na celom svete?
Cestovateľský športovec vám ukáže, ako na to
Cestovný športovec poskytuje odpovede na vaše otázky týkajúce sa Šport a fitnes na dovolenke. Nie ste si istí, ako cestujete okolo trénovať najefektívnejšie môcť? Potom je táto kniha pre vás.
Naučíte sa, ako robiť svoje Na dovolenke urobte optimálny tréning a môže plánovať. Takže sa ľahko vyvíjate najlepšie prázdninové tréningy. Či už na tréning na pláži, v meste alebo na hotelovej izbe. S The Travel Athlete máte najefektívnejšie tréningové programy na cestách.
Intenzívnym tréningom od THE CESTOVNÉHO ŠPORTOVCA a cielenou stravou tiež znižujete percento telesného tuku. Schudnite na dovolenke je najpohodlnejší spôsob tukové zásoby sa topia povoliť.
Cestovateľský športovec je štruktúrovaný tak, aby ste rýchlo pochopili hlavný obsah a okamžite začali trénovať.
Výcvikový program je stopercentne autentický, pretože bol testovaný na rôznych tréningových miestach po celom svete.
Skvelé obrázky vás okamžite prinútia pohnúť sa a ukazujú, ako je možné optimálny tréning integrovať do vašej ďalšej cesty.
Obsah v skratke:
Bez ohľadu na to, kam vás vaša cesta zavedie, s The Travel Athlete trénujete optimálne všade.
- na pláži
- v meste
- v hoteli
- na chodníkoch
Minimálne vybavenie pre maximálny tréningový úspech.
- nepostrádateľné vybavenie
- Predmety každodennej potreby ako cvičebné vybavenie
- Doplnky k tréningu tela
- takto využívate prostredie na svoj tréning
Tu nájdete všetko pre váš tréning:
- najefektívnejšie cviky
- podrobné popisy cvičení
- viac ako 80 obrázkov cvičení
- Kondičné cviky pre každý terén
Autentické obrázky cvičení vysnívaných destinácií po celom svete:
- Maui (Havaj)
- Sydney, Austrália)
- Los Roques (Venezuela)
- Skalnaté hory (Kanada)
- Veľký bariérový útes (Austrália)
- Ostrovy Phi Phi (Thajsko)
- Langkawi (Malajzia)
- Barcelona (Španielsko)
- a mnoho ďalších…
Dôležité tipy pre plánovanie cesty a zdravie. Pretože cesta tam tiež určuje vaše zdravie a kondíciu:
- Dôležité informácie o rezervácii letu
- zdravý a fit v lietadle
- Optimalizácia batožiny
Okrem toho tu nájdete veľa užitočných rád, ako sa vyrovnať s výzvami, ktoré cestovanie predstavuje pre telo.
To všetko v jednej knihe - len za 3,99 EUR
Najlepšie cvičenie na každej ceste
PDF verzia
Čiteľné na všetkých zariadeniach
iBooks Store
Najmä pre všetky zariadenia Apple
★★★★★ Hodnotenie 5/5
verzia ePub
Najmä pre všetky zariadenia Apple
Táto elektronická kniha sa nachádza v pevný formát rozloženia publikované a zaručuje čitateľovi najlepší možný vizuálny zážitok s vysokou hustotou informácií.
Je to na bežné veľkosti tabliet optimalizované. Je k dispozícii používateľom Apple v iBook Store a ako priame stiahnutie ako ePub tu. Používatelia systémov Android a Windows používajú verziu PDF. Pre čo najlepší zážitok z čítania verzie PDF sa odporúča zobrazenie jednej stránky. Obsah je vo všetkých verziách identický.
Bavte sa čítaním a cvičením!