Holistické pôstne horké látky zlepšujú úspech PTA fórum
Autor: Oliver Ploss / Pravidelný pôst je tradične zakotvený v mnohých náboženstvách a kultúrach. Priaznivci terapeutického pôstu chcú zvýšiť svoju pohodu a urobiť niečo pre svoje zdravie.
Pohľad na kultúrnu históriu ukazuje, že ľudia sa na jar väčšinou postili. Je to ľahko pochopiteľné, pretože okrem tradičného jarného upratovania by sa mali „vyčistiť“ aj črevá. V náboženskom kontexte pôst slúži okrem iného na očistenie duše, na pokánie, na odvrátenie zla a na snahu o koncentráciu, osvietenie alebo vykúpenie. Mnoho kresťanov sa preto postí od Popolcovej stredy do Veľkej noci. Počas tejto doby sa veriaci vzdajú niektorých alebo všetkých určitých jedál, hlavne luxusných jedál a alkoholu. Ak pôst povolí iba určité jedlo, napríklad mäso, hovorí sa tomu abstinencia. V Nemecku je však čoraz populárnejší aj terapeutický pôst založený na veľmi prísnych pravidlách.
"width =" 330 "height =" 224 "/>
Princípom liečby liekom F.X. Mayr je veľmi pomaly žuť staré rožky a piť po lyžičkách mlieko.
Názov „pripnúť“ pochádza z gotického pôstu = (držať sa pevne), pozorovať, strážiť. Staré vysoko nemecké slovo pôst malo význam: dodržiavať prikázania zdržanlivosti. Najslávnejší lekár staroveku Hippokrates z Kosu (okolo 460 rokov pred naším letopočtom až 370 rokov pred naším letopočtom) svojim pacientom dokonca odporučil: „Buďte vo všetkom umiernení, dýchajte čistý vzduch, každý deň sa venujte starostlivosti o pokožku a fyzickému cvičeniu ... a trochu sa uzdravte Bolesť skôr z pôstu ako z liekov “.
Na rozdiel od pôstnych dní, ktoré trvajú najviac desať až dvanásť dní, trvá terapeutický pôst zvyčajne dlhšie. Mnoho režimov pôstu pôvodne predpisovalo pitie iba čaju alebo vody počas liečebného pôstu. V 20. storočí sa však etablovali početné nové formy „čistenia“ alebo „regenerácie“ tela a duše, ktoré často sprevádzajú lekári. Lekár Dr. Otto Buchinger (1878 až 1966) sa postil pomocou džúsov, ktoré sú dnes známe ako Buchingerov pôst. Medzi ďalšie druhy pôstu patrí srvátkový pôst, ovocný pôst a alkalický pôst. Špeciálnymi formami sú Breussova kúra, F.X. Mayrova kúra a Schrothova kúra.
Počas pôstu sa celý organizmus prispôsobuje nedostatku výživných látok, čo odborníci nazývajú adaptácia na hlad. Hladovanie mení metabolizmus a stresuje organizmus. Okrem toho sa v tkanive hromadí zvýšený metabolický odpad. Aby sa minimalizovali všetky riziká pre tých, ktorých sa to týka, mal by ich terapeut pred a počas liečby pravidelne vyšetrovať. Týmto spôsobom môže byť starostlivo navrhnutý koniec terapeutického pôstu, prerušenie pôstu.
Všetky metódy pôstu majú spoločné to, že na úplné vyprázdnenie čreva je potrebná niekoľkodňová príprava. Mnoho pôstov používa na čistenie hrubého čreva Glauberovu soľ (síran sodný). Ale chuť soľného roztoku je nepríjemná. Makrogol (napríklad Laxatan ® M) je k dispozícii ako alternatíva pre tých, ktorí nedokážu prekonať samého seba.
Je tiež dôležité udržiavať optimálnu funkciu čriev počas hladovania. Často nastáva zápcha, ktorej môže pôstny človek najlepšie zabrániť niekoľko dní vopred. Ak sa črevo vyprázdni príliš zriedka, v tele sa hromadia tráviace produkty. Môže dôjsť k autointoxikácii, ktorá z dlhodobého hľadiska napáda citlivú črevnú sliznicu a črevný imunitný systém. Z dlhodobého hľadiska oslabuje imunitný systém a môže viesť k problémom, ako je syndróm deravého čreva (poškodenie tesných spojov buniek črevnej sliznice).
Horké látky podporujú trávenie
Takmer vo všetkých variantoch musia ľudia nalačno vypiť 1 až 2 litre denne. Štúdia z roku 2003 ukázala, že liečivé rastliny bohaté na horké látky alebo ich prípravky už v ústnej dutine reflexne podporujú tvorbu a vylučovanie tráviacich sekrétov a stimulujú motorické funkcie žalúdka a peristaltiku tenkého čreva. Kvôli lokálnemu podráždeniu horkých receptorov v jazyku pôsobia horké látky proti zápche a dysbióze.
Navyše ich horká chuť všeobecne znižuje chuť do jedla, najmä chuť na sladké. Holisticky orientovaní terapeuti preto obhajujú aj „trpký základný deň“.
Na horké látky sú obzvlášť bohaté artičok (Cynara scolymus), púpava lekárska (Taraxacum officinale), čakanka obyčajná (Cichorium intybus) a žihľava obyčajná (Urtica urens). Žihľava a púpava majú tiež močopudné účinky a artičok podporuje metabolizmus pečene a žlče. Kombinácia týchto liekov je napríklad v Urbitter Bio Granules alebo Urbitter Bio Tea Dr. Pandalis v cene. Ale aj čaje nalačno so spomínanými liečivými rastlinami regulujú tráviacu činnosť a zabraňujú zápche.
Detoxikácia a odvodnenie
U niektorých ľudí nalačno sa náhle objaví akné, ktoré sa nazýva pôst. Aby pôst alebo terapeutický pôst neviedol k zvýšenej tvorbe kyslých „metabolických odpadových produktov“, odporúčajú holistickí terapeuti telu pomáhať pri ich vylučovaní. Pojem očistenie vytvoril aj Dr. Otto Buchinger v roku 1935. Je odvodený od slova „troska“, ktoré sa v priemysle používa na označenie zvyškov nepoužiteľného materiálu pri výrobe kovov. Rovnakým spôsobom sa musia odpadové látky vylučovať z bunkového metabolizmu v ľudskom organizme.
Holistickí terapeuti sú presvedčení, že nezdravá výživa, farbivá a konzervačné látky alebo lieky, ako aj stresujúce životné podmienky spomaľujú vylučovanie »nadbytočných látok«, takže tieto sú počas pôstnej liečby úplne vyplavené iba cez „čistenie“. V súlade s tým sa čistenie používa na vnútorné čistenie a „detoxikáciu“. Je dôležité, aby sa počas pôstu stimulovalo spojivové tkanivo a vylučovacie orgány, ako sú pečeň, obličky a lymfa. Aby sa odpadové látky rozpustné v tukoch vyprázdňovali, je vhodné konzumovať potraviny so zlúčeninami síry, ako je medvedí cesnak, alebo užívať prípravky, ktoré ich obsahujú vo vysokých koncentráciách.
Na sprievodnú detoxikačnú a drenážnu terapiu sú vhodné aj komplexné homeopatické prípravky od spoločností metafackler, Pekana, Hevert, Meckel Spenglersan a Phönix. Osoba nalačno by mala užívať tieto lieky počas celého obdobia pôstu, ideálne však tri až štyri dni potom, aby úplne vylúčila odpadové látky, ktoré neskôr vzniknú.
Každý človek nalačno počas obdobia pôstu by mal brať do úvahy aj to, že sa mení acidobázická rovnováha a že existuje viac kyslých metabolických produktov. Môžu viesť k extra alebo dokonca intracelulárnej acidóze, ktorá zosilňuje alebo vyvoláva bolesť. Prekyslený metabolizmus je tiež často príčinou silných bolestí hlavy na začiatku pôstu. Preto holisticky orientovaní terapeuti odporúčajú začať s korekciou acidobázickej rovnováhy jeden týždeň pred samotným pôstom. Na neutralizáciu vznikajúcich kyselín sú vhodné alkalické činidlá obsahujúce sodík (napr. Prášok Basica® vital) alebo alkalické činidlá obsahujúce draslík (napríklad tablety Basosyx).
Výhody pôstu a terapeutického pôstu sú medzi podporovateľmi nesporné. Sú pevne presvedčení, že má pozitívne účinky na kardiovaskulárne ochorenia, metabolický syndróm (obezita, vysoký krvný tlak, zvýšená hladina lipidov a cukru v krvi), chronické zápalové ochorenia ako artritída, všeobecné chronické bolesti a ochorenia alergického typu. /