Hollywoodska diéta rýchlo chudne

Chcete vyzerať ako hollywoodske hviezdy? Odporúčame ich obľúbenú jarnú stravu. Celý týždeň je založený výlučne na ovocí a jeho účinky sú rozmanité: zbavte sa tých pár kilogramov navyše, detoxikujte svoje telo a doplňte si vitamíny.

rýchlo

Hollywoodska diéta rýchlo chudne. Pripravte svoje telo na jar (Obrázok: Shutterstock/Publimedia)

Prečo sa volá Hollywood? Pretože je to obľúbená strava hollywoodskych hviezd, ako rýchlo schudnúť, najmä pred akciou. Skladá sa zo stravy zo 100% ovocia (okrem banánov, ktoré sú príliš sladké) na krátke obdobie - od 7 do 10 dní.

Medzi plodmi tejto kúry sú veľmi dôležité:
- ananás
- papája
- melón

Tieto tri majú silné depuračné vlastnosti a stimulujú trávenie, preto by sa im počas týždňa liečby malo dať prednosť. Buďte však veľmi opatrní, aby ste ich nekonzumovali jeden po druhom. Nechajte medzi nimi prejsť asi dve hodiny.

Pozrite si typické hollywoodske menu na vyliečenie:
1. deň: Ananás po celý deň - jedno ovocie každé 2 hodiny.
2. deň: na raňajky papája alebo jablká, na obed ananás, večer jablká alebo mango.