Hot dog roll low carb; Recepty s nízkym obsahom sacharidov; štíhla myseľ

Ochrana osobných údajov a súbory cookie

Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, dávate súhlas na ich použitie. Viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie, nájdete tu.

roll

Dnes tu pre vás mám skvelý recept na nízkosacharidovú párty.

Výdatná gurmánska roláda v štýle hot dogu.

Cesto na rolku je rovnaké ako pri tom Gyros roll low carb

Ak nemáte kečup s nízkym obsahom sacharidov, môžete tiež zmiešať pyré z paradajok s trochou xylitolu, soľou a korením.

Rolu ľahko napravíte špáradlami.

Recept sa ukázal aj na videu: Nízkosacharidová diéta - 5 jednoduchých tipov pre úspešnú diétu (2020) spomínané. Veľká vďaka patrí Home & Relax.

Ďalšie recepty s nízkym obsahom sacharidov odo mňa:

Recept: párok v rožku s nízkym obsahom sacharidov

Suroviny (na 1 rolku = 4 porcie):

  • na cesto:
  • Veľkosť 3 vajec M.
  • 200 g nízkotučného tvarohu
  • 80 g syra Gouda, nastrúhaný
  • 1/2 lyžičky koriandra, pomleté
  • 1 lyžička Svätojánsky chlieb(Reklamný odkaz)
  • Náplň:
  • 4 dlhé klobásy
  • 60 g syra Gouda, nastrúhaný
  • 100 g nakladanej uhorky
  • niečo Paradajkový kečup Stevia (propagačný odkaz)
  • voliteľné: Vyprážaná cibuľa bez škrobu (reklamný odkaz)
  • voliteľné: dijonská horčica(Reklamný odkaz)

Recept: párok v rožku s nízkym obsahom sacharidovPríprava:

Vajcia zmiešajte s tvarohom, syrom Gouda a koriandrom.

Za stáleho miešania pomaly prisypte karobovú gumu.

Zmes rozložíme na plech vyložený papierom na pečenie.

Pečieme v rúre na 170 ° 10 minút na strednej priečke.

Na cesto poukladajte párky, posypte na vrch Goudu a pečte ďalších 10 minút.
Nakoniec to natrieme kyslými uhorkami a kečupom a všetko zrolujeme na hrubú roládu. Ak je to potrebné, pripnite špáradlami.

Rolku nakrájame na kúsky a podávame.

Ak máte radi trochu výdatnejšie, pridajte praženú cibuľu a dijonskú horčicu (ktorá má nízky obsah sacharidov).

Bavte sa snažením

a veľa šťastia pri zdravom chudnutí pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov

Tu je mojich viac ako 250 ďalších receptov s nízkym obsahom sacharidov (zoradených od A-Z): Prehľad receptov

Viac o mne, mojej malej rodine a našom zdravom, udržateľnom a bezplastickom životnom štýle sa dočítate tu na našom rodinnom blogu: iba ružová

Tento príspevok obsahuje reklamné odkazy. Ak kliknete na jeden z týchto odkazov a kúpite si produkt, môžem dostať malú províziu bez toho, aby mi vznikli ďalšie náklady. Ďakujem za podporu.