Hotové šaláty - prekliatie alebo požehnanie fitness
Diskutujte o hotových šalátoch - prekliatie alebo požehnanie? v Fitness recepty Fórum v oblasti výživy - recepty - odbúravanie tukov - športová výživa; Ahojte všetci, pred malou chvíľou som dostal v zľave hotový šalát od známej spoločnosti (Bonduelle), pretože to muselo byť rýchle
- Workout.de
- Fóra
- Strava - recepty - chudnutie - športová výživa
- Fitness recepty
- Hotové šaláty - prekliatie alebo požehnanie?
Hotové šaláty - prekliatie alebo požehnanie?
Pred krátkym časom som kúpil hotový šalát od známej spoločnosti (Bonduelle) v zľave, ktorej meno sa z konkurenčných dôvodov nedá spomenúť (Real), pretože musel byť rýchly.
Aby ste si vedeli predstaviť, o čo ide, pozri tu.
Teraz o takýchto druhoch hotových šalátov vždy počujem nejednotné názory. Niektorí tvrdia, že si ich možno vychutnať bez problémov, iní tvrdia, že takýmto hotovým výrobkom sa treba vyhnúť kvôli napadnutiu baktériami atď.
Mne osobne sa tento šalát zdal veľmi chutný a tiež relatívne čerstvý. Máte skúsenosti s takýmito šalátmi alebo ste si prečítali pozitívne alebo negatívne správy?
Bol by som veľmi vďačný za veľa názorov!
Pravdepodobne je to tak, že skutočnosť, že materiál už bol nakrájaný, zvyšuje náchylnosť k choroboplodným zárodkom. Vidíte to na tom, že okraje pomerne rýchlo zhnednú. Pri mletom mäse tiež platí, že sa kvôli väčšej napadnutej ploche pokazí rýchlejšie ako bežné mäso.
Nemám rada hotové šaláty. Väčšinou sú s nimi nejaké sladké dresingy, a navyše sú veci pomerne drahé. Potom si radšej kúpim šalát a rýchlo si ho pripravím sám. V zásade to nemusí nevyhnutne trvať oveľa dlhšie.
V zásade máte samozrejme pravdu. Ako dlho si necháte domáci šalát?
Výkrm
Okrem choroboplodných zárodkov musíte byť veľmi opatrní, čo je vo vnútri! Krém, majo atď. Je takmer štandardom.
Niekedy si kúpim zemiakový šalát na grile, keď je oblečený v jogurte!
Takéto šaláty vydržia zvyčajne iba 3 až 4 dni, a preto sú zvyčajne pomerne čerstvé. Ale myslím si, že chutia trochu drevito a sucho a dá sa ich vychutnať iba s veľkým obliekaním. Šalát, ktorý ste si ukradli zo záhrady, je stále najlepší.
Na obed si dávam aj také šalátové tašky. Určite však už nie sú výživné ani hodnotné. Okorením ich syrom feta, olivami, rímskou paprikou a dobrým olejom a octom (niekedy aj tuniakom).
Áno, lenivý, čerstvý šalát, stále veľmi jemný, s čerstvým kôprom
Veľmi dobrý nápad, ďakujem!
chutné.
alebo od babky s citronom a slaninou
Často existujú aj tieto hotové šaláty, do ktorých sú zahrnuté syry/klobásy/krutóny a dresingy atď.
Takže sa im vlastne vyhýbam, aj keď nechutia zle. Ale plus prílohy, šalát má tiež 300 - 400 kalórií. Je toho na mňa jednoducho príliš veľa, pretože sa dlho nenaplním.
Hotové šaláty sú všeobecne predražené a nejako je to aj odpad z plastu
Väčšinou si urobím len uhorku + paradajku, potom hrozno alebo orechy a balzamikový ocot. To ma jednoducho „uspokojí“ nielen listovým šalátom.
Hotové a nakrájané šaláty (Bonduelle) mi pripadajú celkom praktické. Ale iba tie bez dresingu, tvarohové krutóny a podobne. Ak ich potom „pasiete“ s paradajkami, reďkovkami, hubami, syrom feta a trochou šunky a pridáte k nim dobrý dresing, je to skutočne vynikajúce a vďaka ďalším čerstvým surovinám určite zdravé.
Odkedy sme objavili šaláty, jedávame šaláty oveľa častejšie, pretože to ide rýchlejšie. To samo osebe dáva zmysel, aj keď sú pomerne drahé.
To isté som objavil aj pri (Iglo) krémovej zelenine: je super rýchla, chutí a je zdravá. Pretože je to také ľahké a rýchle a vždy sa to podarí, zjem teraz viac druhov zeleniny ako predtým. Určite by chutilo ešte lepšie, keby ste všetko pripravili čerstvé, ale lepšie ako vôbec nič zdravé!
No, ale potom už tá námaha, to je hlávkový šalát a umytie to už nemá veľký význam, že?
Myslím si, že je to pravda, pretože (aspoň tak sa dá čítať) je údajne v mrazenej zelenine viac vitamínov ako v čerstvej zelenine.
V prípade hlávkového alebo ľadového šalátu máte pravdu, ale ja mám radšej jahňací alebo rukolový šalát alebo čo je najlepšie, vynikajúce zmesi. A potom by som musel vyčistiť tieto hlúpe listy šalátu a odrezať korene jahňacieho šalátu.
A k mixom by som musel priamo „krájať“ rôzne šaláty, ktoré nevydržia veľmi dlho. Preto je riešenie so „hotovým“ šalátom pre mňa ideálne.
Raketu by ste údajne nemali jesť vôbec a s jahňacím šalátom nechám korene iba zapnuté (pokiaľ jeden alebo druhý nie je príliš veľký, potom sa odtrhne).
Milujem tento šalát! A je mi úplne jedno, aké zlé veci sa na tom zistili.
U jahňacieho šalátu sa jednotlivé zrnká piesku niekedy zaseknú v koreňoch, a to sa mi zdá hrozné. preto musia vždy ísť!
No čo, to ti leští zuby.
Takže nápad „pasáka“ tu neznie zle. Ale potom, čo by ste si sami rozobrali zelené lístie, by to už rozdiel neurobilo.
Jediná hlúposť na domácom šaláte je samozrejme to, že musíte buď obmedziť, čo v ňom chcete, alebo musíte šalát jesť tri dni.
Ak pre seba dostanem tri rôzne druhy, z ktorých ani jeden nie je úplne listový, a urobím na nich trochu ďalších burín (reďkovky atď.), Mám misku, ktorú môžem jesť tri dni, kým nebudem môcť. všetko spracovali.
Zvyšok už nie je skutočne čerstvý a blokuje mi aj chladničku.
Ako základ je veľmi praktické vrecko s miešanými šalátovými miskami.
„Zárodky“ považujem za dosť nekritické.
Salmonella nevzniká v šaláte (dúfam.) A zvyšok sa trávi spolu s ním