Hrachová a zázvorová polievka, losos s citrónom, brokolica a zemiaky - úradník Cookidoo®

obtiažnosť

Väčšina našich receptov je ľahká. Tí, ktorí vyžadujú trochu viac času alebo kuchárske schopnosti, sú hodnotení ako stredne pokročilí alebo pokročilí.

Čas prípravy

Koľko času potrebujete na prípravu tohto jedla.

Celkový čas

Toto je čas, ktorý je potrebný na prípravu tohto jedla od začiatku do konca: marinovanie, pečenie, chladenie atď.

Veľkosť porcie

To ukazuje, koľko porcií tento recept pripraví.

Zloženie

  • 2 lyžičky soli
  • 80 g olivového oleja
  • 50 g sójovej omáčky
  • ½ lyžičky hnedého cukru
  • 1 citrón, najlepšie bio, kôra a džús
  • 4 čerstvé filety z lososa bez kože (každé 150 - 180 g)
    alebo 4 filé z bielej ryby bez kože (každé 150 - 180 g)
  • 5 - 10 g čerstvého, očisteného a nakrájaného zázvoru (voliteľné)
  • 1 strúčik cesnaku
  • 100 g šalotky, nakrájame na polovicu
  • 100 g póru - iba biela časť - nakrájame na kúsky
    alebo 100 g cibule, nakrájame na polovicu
  • 100 g stopky zeleru, nakrájané na kúsky
  • 350 g mrazeného hrášku
    alebo 350 g mrkvy, nakrájanej na kúsky (pozri odporúčanie)
  • 450 g vody
  • 250 g zemiakov, nakrájaných na kúsky (1 cm)
  • 400 g trsov brokolice
    alebo 400 g zmesi zeleniny (napr. mrkva, cuketa, šampiňóny) nakrájané na plátky (0,5 cm)
  • 2 zásuvky mleté ​​čierne korenie
  • 50 - 100 g tekutej smotany na varenie, 18% tuku, podľa chuti

Ako čo vidíš? Tento recept a ďalších viac ako 3 000 na vás čaká!

Zaregistrujte sa na našu 30-dňovú bezplatnú skúšobnú verziu a objavte svet Cookidoo®. Nie sú pripojené žiadne šnúrky.

V zbierkach

Alternatívne recepty

polievka

Zeleninová krémová polievka, kuracie mäso na pare a horčicová omáčka

polievka

Tekvicová polievka, Ryby s ryžou a zeleninou, Drobené s jablkami a hruškami

losos

Zeleninová polievka s cestovinami, Bravčová roláda so zeleninou, Puding, Muffiny

hrachová

Hustá kukuričná polievka s kuracím mäsom, Terine z brokolice