Hrot obrázku 14

Chcete schudnúť - my vám prezradíme ako! Každý januárový deň si môžete prečítať nový tip na figúru od nášho odborníka Dr. Ilona Bürgel, ktorá vám pomôže okamžite schudnúť.

hrot

Pokiaľ ide o pocity, myšlienky, túžby a ciele, rád použijem príklad zásielkovej spoločnosti, aby som objasnil, aké dôležité je presne formulovať, čo je požadované.

Pri listovaní v katalógu by ste si ťažko objednali neoprénový oblek, ak sa nemôžete potápať a nemáte radi vodu. Doručenie by ste tiež nedostali, keby ste na objednávkový fax napísali „Prosím neposielajte šedé nohavice“ alebo „Prosím pošlite bielu košeľu“.

Namiesto toho sa tešia na objednanie béžových dámskych nohavíc veľkosti 44, číslo položky 4567, za zníženú cenu 30,00 EUR a s doručovacou službou 24 hodín. Rovnako to bude aj s vašimi cieľmi. Pripomíname: Ak formulujete ciele pozitívne, konkrétne, realisticky, dáte im termín a budú sa cítiť dobre, s najväčšou pravdepodobnosťou ich dosiahnete. Stanovte si teda realistické ciele, ako napríklad: „Do mája si oblečiem o dve veľkosti šaty menej“, „do letných prázdnin uvidím svoje šesťbalenie znova“ alebo „Do narodenín si dám meranie xy centimetrov v páse“. Ak chcete, napíšte si tento cieľ a odložte ho napríklad do chladničky .

Veľa šťastia - a uvidíme sa zajtra .

Oveľa zaujímavejšie a relevantnejšie informácie pre vás Správa postavy, ideálna váha a moderná fitness kuchyňa samozrejme nájdete aj online na našich rozsiahlych stránkach zameraných na tematické zameranie:

Tím FIT FOR FUN vám praje veľa úspechov s túžbou schudnúť!