Hubert Karl je teraz Mister Spartathlon
Vytvoril nový rekord v behu na okruhu Spartathlon: Hubert Karl zo spoločnosti Zeil.
Je jedným z najkonzistentnejších nemeckých ultra bežcov a na scéne je známy ako „Mister Spartathlon“. Extrémny bežec Hubert Karl to dokázal znova: z 25 súťaží absolvoval Spartathlon po 22. raz v predpísanom čase 36 hodín. Je jediným účastníkom na svete, ktorý v tomto uspel.
Po príchode na miesto určenia mal Zeiler obrovskú radosť. Z hľadiska kvóty je to šialené. A: „Takýto beh je všeobecnou očistou celého tela, to je dobré,“ uviedol 61-ročný mladík.
V 37. ročníku tohto behu na 246 kilometrov vyrazilo z aténskej Akropoly na namáhavú cestu do Sparty 370 mužov a žien z 53 krajín. Telo musí podať čo najlepší výkon. Teploty sa tentokrát pohybovali opäť okolo 30 až 36 stupňov, vlhkosť vzduchu bola vysoká - bolo treba celkovo vystúpiť na 3000 metrov.
Nie každý dokáže túto záťaž vydržať aj napriek tréningu. Do cieľa sa dostalo iba 197 účastníkov. Rovnako ako jeho kolegovia, ani Karl nesmel prekročiť čas 36 hodín. Extrémny športovec túto požiadavku jednoznačne podkopal. S časom 34,57 hodiny zaostal iba o dve a pol hodiny za najlepším Nemcom Dietmarom Gцbelom.
Hubert Karl je stará ruka v podnikaní. Jeho kariéra sa začala v roku 1983, keď si uvedomil, že nie je dosť fit na to, aby mohol hrať futbal. Pre Karla jasné znamenie, aby niečo zmenilo na svojej kondícii. Začal behať so vzdialenosťou viac ako dva kilometre a po šiestich mesiacoch začal Karl svoj prvý maratón. O šesť rokov neskôr si stanovil ciele presahujúce maratónsku vzdialenosť. Cesta bola pre Spartathlon jasná.
246 kilometrov nepretržite
Je to nepretržitý beh v dĺžke 246 kilometrov. Je to jeden z najťažších a najdlhších nepretržitých behov na svete s jedinečným kultúrnym a historickým pozadím.
Každý, kto si myslí, že Karl v príprave na podujatie zabehne každý deň 50 kilometrov, sa mýli. Naopak: 1. august každého roku je pre neho štartovacím dňom, potom má na prípravu na preteky osem týždňov. Prípravy sú náročné, tvrdí extrémny športovec, niekedy sa zahreje aj viac ako 100 kilometrov za sebou. Tento rok to bolo 80 kilometrov. Dva týždne pred Spartatlonom Karl znížil tréning, telo sa musí zregenerovať. „Aby ste dosiahli správny bod, je to veľké umenie,“ hovorí bežec.
Čelovka a nové topánky
Ale napriek tréningu - ako človek zvládne najazdiť 150 míľ naraz? Karl hovorí, že myslí na etapy. Jeho veľká výhoda: „Som mentálne mimoriadne silný.“ Bez manželky, ktorá je zároveň jeho supervízorkou, by Karl nebol schopný zvládnuť vzdialenosť. Bežec spotrebuje v priemere okolo 18 000 kalórií. Na trase je teda celkovo 75 kontrolných bodov, kde môžu bežci pred začiatkom Spartatlonu opustiť balíček. Vo vnútri je jedlo, izotonické nápoje a nové topánky. Na 15 z kontrolných miest môže opatrovateľ čakať na svoje poplatky. Karl si vopred určí, čo by chcel mať. Terina, napríklad čelovka alebo bunda.
„Pre moju hlavu je veľmi dôležité, že viem, že ma manželka čaká so všetkým potrebným riadom pozdĺž cesty,“ hovorí.
Ale napriek všetkej príprave - beh zostáva prejavom sily: Karl hovorí, samozrejme, že má aj chvíle, keď túži po konci alebo si pomyslí: „To mi stačí“. Potom sa unaví, povie. Raz sa obzrie späť a zasmeje sa, jednoducho si ľahol na desať minút na 171 km. Organizmus sa potom zotavil. "Ak chcete, dokážete neuveriteľné," hovorí Karl.
To, čo je pre jedného človeka najväčšie, sa javí ako mučenie pre druhého. „Prečo to robíš pre seba?“ Karl často počul novinárov, ako hovoria podobné alebo podobné slová. Vždy je trochu mrzutý, pretože má pocit, že ako extrémny športovec o vás „myslia, že ste sa zbláznili“. Ale Karl tvrdí, že to je naopak. Behaním sa stávam oveľa vyrovnanejším a pokojnejším. „Môžem o sebe povedať, že žijem oveľa vedomejšie a lepšie ako mnoho iných.“
Organické mäso a pivo
Karl vidí v Spartatlone ďalší prínos pre zdravie: „Všetky moje telesné rezervy sa regenerujú. Po napadnutí všetkých orgánov sa bunky obnovia. Je to ako všeobecná očista tela. “Napriek všetkým fitness rituálom Karl nežije iba z ovocia, zeleniny a vody. Je vyložene ekologický mäsožravec a svoje pivo miluje rovnako ako žihľavová voda.
Extrémny športovec už roky odovzdáva svoje skúsenosti a vedomosti iným ľuďom. Bežecký terapeut vo svojej knihe „Lebensprinzip Bewegungsung“ publikovanej v roku 2016 informuje o svojich športových skúsenostiach a dáva čitateľom cenné tipy. "Väčšina ľudí dostala zdravé telo." Tento dar si treba vážiť, uchovávať a vážiť si ho. Vnímam to ako svoju úlohu podporovať a sprevádzať ľudí na ich ceste k vedomejšiemu používaniu tejto vzácnej komodity cvičením, “hovorí Karl.
173 000 kilometrov v nohách
Šesťdesiatjedenročný rodák už v živote prebehol 173 000 kilometrov. Teraz chce uľahčiť iným ľuďom začatie športu. Karl ponúka bežecké kurzy pre ľudí všetkých vekových skupín. Taktiež organizuje semináre, ponúka koučing, pripravuje analýzy behu aj v spoločnostiach a je aktívny ako bežecký terapeut napríklad pre ľudí s depresiou a nadváhou.