Hugh Jackman Insane nutričný plán pre jeho rolu X-Men

5 000 kalórií

nutričný

Hugh Jackman teraz dokázal, že herectvo nie je vždy práca snov. Pre svoju úlohu Wolverina v šiestej časti filmu „X-Men“ podstúpil herec šialenú diétu, alebo lepšie povedané: kŕmenie.

Takže aj Hugh Jackman za deň neuveriteľných 5 000 kalórií konzumujte, aby ste si vytvorili dostatok svalov.

Tu bol slávnosť 5 000 kalórií denne sa môže rýchlo stať mučením pre herca Wolverina Hugha Jackmana. „Som od prírody skôr štíhly chlap, takže musím jesť šialené množstvá. Vlastne mi chutí jedlo, ale je to dosť nevýrazné. Sú tu dusené, nesolené kuracie prsia a dusený špenát, “uviedol Hugh Jackman v rozhovore pre Entertainment Weekly o fáze prípravy šiesteho filmu„ X-Men “.

Hugh Jackman robil diétu 16-8

A pre Hugha Jackmana to bolo ešte ťažšie, pretože tých 5 000 kalórií musel zjesť za menej ako 8 hodín. „Všetko musím zjesť do ôsmich hodín. Tomu sa hovorí diéta 16-8. Postím sa 16 hodín, takže nič nejem. A medzi desiatou ráno a šiestou večer skonzumujem 5 000 kalórií. Potom si hovorím, akoby som športoval: `Ešte jedno sústo, no tak, zvládnete to! Už len jedno sústo. Polovica kuracích pŕs a zvládli ste to! Potom sú to len dve jedlá, “povedal Hugh Jackman o svojom boji s jedlom.

Dalo by sa povedať: rešpekt, Hugh Jackman! Jedlo však skutočne stálo za to, keď sa pozriete na obrázky nového pruhu „X-Men“.

Zdroj obrázku: gettyimages/Michael Loccisano