Hugh Jackman, Tom Hardy, Alexander Skarsgård Hugh Jackman vo svojej najťažšej úlohe Wolverina

Títo hollywoodski herci vedia, čo je to tvrdý tréning. Obrázok: Franck Robichon/Nina Prommer/Sean Dempsey/DPA

alexander

Hugh Jackman musel do role Wolverina vkĺznuť osemkrát. Podľa slov „Flicks and the City“ mal na prípravu prvého dielu „X-Men“ iba mesiac, a nebol teda skutočne vo forme. Pred každým filmom teraz trénuje minimálne štyri mesiace. Každý, kto pozná filmy, vie, že časom ukázal čoraz viac svalov.

Hugh Jackmann v skutočnosti nie je typ, ktorý rád trávi celý deň štúdiom fitnes. Muzikály sú jeho vášňou. Obrázok: Franck Robichon/DPA

Takto opísal svoj tréningový plán na „60minút“: „Stručne povedané, tri hodiny tréningu a zjedol som veľa bielkovín.“ Diétny plán dostal od Dwayna „The Rock“ Johnsona. „Jem 8 hodín a potom 16 hodín pôst!“ Pred sériou „X-Men“ by mu ani len nenapadlo, že strava je dôležitejšia ako cvičenie.

Tom Hardy a jeho svalové filmy

Každý, kto pozná Toma Hardyho z filmu „Star Trek: Nemesis“, vie, že je alebo bol v skutočnosti skôr štíhly chlap. Ale v priebehu svojej hereckej kariéry nabral veľa svalovej hmoty pre mnoho rolí. Keď v roku 2008 napodobňoval najslávnejšieho britského chovanca väzenia Charlesa Bronsona, už mutoval na skutočný balík svalov. Ale pre svoju mixovú drámu Marshall Arts „Warriors“ skutočne získal.

Vo videu hovorí o svojom neuveriteľnom tréningovom pláne, ktorý zahŕňal nielen budovanie svalov, ale aj naučenie sa boja: „Dve hodiny boxu, dve hodiny kickboxu, dve hodiny choreografie a dve hodiny zdvíhania činiek a to všetko pre film.“

Tom Hardy neznášal diétu

Jeho strava pozostávala aj zo známych ingrediencií: kuracieho mäsa a brokolice. Myslel na to ešte menej ako Alexander Skarsgård: "Žiadne sladkosti! Bolo to kruté a absolútne svinstvo. Neviem, prečo to niekto robí."

Napriek tomu na tejto kladivárskej diéte určite neskončil. Len v snímke „The Dark Knight Rises“ predstavoval široký bojový stroj ako „Bale“. V jeho posledných troch filmoch „Mad Max: Fury Road“, „Legend“ a „The Revenant“ boli svaly určite potrebné. Pre Hardyho teda bude v budúcnosti určite oveľa viac brokolicového kuracieho mäsa. Zistite tu, ako inak hviezda žije v súkromí.